1 Образ жизни
Людям, ведущим нездоровый образ жизни, важно пересмотреть распорядок дня и привычки для избежания заболевания. Тем же, кто уже столкнулся с воспалением простаты, правильное поведение необходимо для усиления лечебной терапии и для профилактики рецидива заболевания
Провоцирующие и усугубляющие заболевание факторы делят на две группы:
- 1. Застойного характера.
- 2. Инфекционной этиологии.
1.1 Застой
Человек, вынужденный проводить много времени в сидячем положении, должен каждый час делать легкую разминку для восстановления кровообращения в области таза. Достаточно будет пары приседаний и трех-пяти минут ходьбы на месте. У водителей ситуация осложнена вибрацией кресла в машине. Им необходимо при любой возможности покидать автомобиль.
Рацион необходимо сбалансировать, максимально ограничив жирную, жареную, копченую, соленую и острую пищу. Выпечку, сладости и газированные напитки желательно исключить из меню, так же как и продукты с добавлением красителей и консервантов. Люди с избыточным весом на 70% чаще сталкиваются с простатитом и .
Одежда должна быть достаточно теплой, но не вызывать потливости
Также важно подбирать вещи, которые не будут сковывать движения и сдавливать внутренние органы. Это предотвратит нарушение кровообращения и теплообмена
Следует избегать травм паховой области и области таза. Если же повреждения были нанесены, следует обратиться в больницу. Специалист по итогам исследований назначит лечение для снятия воспаления и улучшения кровообращения в травмированной зоне. Эти действия сведут к минимуму возникновения осложнения в виде простатита.
1.2 Инфекции
Воспаление предстательной железы зачастую возникает из-за проникновения бактерий в организм. Особенно часто встречается у людей, отдающих предпочтение незащищенному половому контакту и частой смене сексуальных партнеров. Так как бактерии проникают в организм с биологической жидкостью, то необходимо использовать средства индивидуальной защиты при оральном, анальном и вагинальном сексе. Ласки руками или другими частями тела лучше получать, обезопасившись презервативом. Это поможет избежать попадания вредоносных микроорганизмов.
Вирусы, попавшие в организм, например, при ангине и гриппе, ослабляют здоровье человека. Вследствие снижения иммунитета, при наличии вредных факторов велика вероятность
Поэтому важно уделять большое внимание здоровью, регулярно проходя исследования, сдавая анализы. Нужно пролечивать любые формы вирусного заболевания
Соблюдаем правильную диету
Лечение застойного простатита обязательно должно включать в себя правильную диету. Коррекция рациона поможет ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить развитие повторных осложнений в будущем.
Основой рациона должны стать фрукты и овощи, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Полезной будет зелень, нежирные бульоны и супы, кисломолочные продукты, сухофрукты.
От алкоголя необходимо отказаться.
Также стоит ограничить количество соли (способствует задержке жидкости в организме) и острых специй.
Продукты можно варить, запекать, готовить на пару
А вот от жареных блюд нужно отказаться.
Противопоказаны копчености, сладости, выпечка, полуфабрикаты, жирное мясо, фастфуд.
Есть лучше небольшими порциями, но часто.
Важно соблюдать питьевой режим, причем пить лучше чистую воду или свежие соки. От кофе, крепкого чая и газировки придется отказаться
Рекомендуется не пить слишком много жидкости перед сном.
Соблюдение рациона помогает избавиться от отеков (в том числе уменьшить отек предстательной железы), наладить работу пищеварительной системы и справиться с запорами, улучшить потенцию.
Лечения хронического простатита
В основном народные средства используют, чтобы продлить стадию ремиссии. Лучшие результаты при лечении простатита народными методами показало использование петрушки, тыквенных семечек или настойки полыни.
Приготовить лечебные отвары достаточно просто. Однако строго соблюдайте дозировку. Не стоит увеличивать концентрацию, иначе есть риск возникновения аллергической реакции. Ознакомиться с лучшими травяными рецептами можно в таблице.
|
Рецепт |
Пошаговое приготовление |
Длительность приема |
| Водная настойка из петрушки | Одно из самых популярных средств от простатита, которое помогает купировать симптомы болезни. Для рецепта можно взять любую часть петрушки: корни, листья или семена. Для приготовления отвара на 100 мл кипятка понадобится 20 г измельченного сырья. Можно взять свежий продукт или сухой. Настаивать напиток нужно в течение 24 часов, и выпивать за один раз. | Продолжительность лечебного курса – 1 неделя. После перерыва в несколько дней можно повторить лечение. |
| Сок чистотела | Такой метод для лечения простатита можно использовать в летнее время года. Понадобится свежее растение. Оторвите стебель, выдавите всего 10 капель свежего оранжевого сока, разведите его в воде. Ежедневно увеличивайте дозировку, дойдя до 40 капель. При использовании сухих листьев можно готовить настойку из расчета 1 столовая ложка на кружку горячей воды | Длительность курса составляет 1,5 месяца. |
| Настой лещины | Древесная кора лещины поможет купировать острые приступы и продлить период ремиссии в хронической фазе болезни. Можно разбавить кору листьями. Сырье хорошо промойте, измельчите на щепки и залейте кипятком. На 20 г коры нужно 150 мл воды. Разделите полученный напиток на 4 порции, выпивайте в течение дня. Настой становится слишком крепким на следующий день, поэтому рекомендуется готовить лекарство каждый день новое. | Курс лечения – 2 недели. |
| Отвар из полыни | Эта трава обладает противовоспалительным действием, однако вкус у напитка не самый приятный. Залейте столовую ложку измельченного сырья стаканом кипятка и настаивайте несколько часов. Употреблять сразу весь отвар не нужно, достаточно выпивать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до употребления пищи. | Лечебную терапию нужно продолжать в течение месяца. Перерыв стоит делать минимум на несколько недель. |
| Спиртовая настойка коры осины | Для рецепта от простатита понадобится кора, собранная во второй половине апреля, когда деревья наполняются соком. Сырье лучше просушить слегка в духовке, чтобы избежать загнивания. Положите в герметичную тару (подойдет стеклянная банка) на дно около 100 г измельченной коры. Залейте сухую массу водкой в количестве 200 мл. Настойку поставьте в темное место на 2-3 недели. Употребляйте по 20 капель народного средства перед едой трижды в день. Рекомендуется настойку разводить в воде. | Продолжительность приема – 2-3 месяца. |
Все народные средства от простатита у мужчин в домашних условиях доказали свою эффективность. После длительного приема уже через несколько недель наступает значительное облегчение. Пропадает боль при мочеиспускании, уменьшается размер простаты и увеличивается половое влечение.
Следите за эффективностью лечения вместе с урологом. В середине курса рекомендуется пройти УЗИ, чтобы определить размер простаты.
Какие способы считаются самыми эффективными?
Добавление в свой рацион корня лопуха, станет отличным профилактическим способом от простатита.
В его состав входят:
- Инулин.
- Дубильные вещества.
- Различные витамины.
- Эфирное масло.
- Протеин.
- Полезные кислоты.
Все эти элементы способствуют улучшению иммунной системы, которая в дальнейшем не позволит организму подхватить какое-либо заболевание, в том числе аденому и простатит.
Стоит сказать, что корень лопуха нужно собирать только осенью, так что заниматься процессом рассадки данного растения нужно заранее.
При необходимости его можно натирать в большинство из блюд, добавлять в самые различные салаты.
Лечение инфекционного простатита также подразумевает использование такого растения. При желании лечиться травами нужно обязательно включить корень лопуха в отвар или травяной сбор, который будет применяться.
Многие медики советуют в профилактических целях есть много груш. Когда наступает сезон, нужно кушать свежий фрукт, любителями которого являются многие мужчины. В зимнее время, отличным вариантом станет приготовление на их основе компотов или чаев. Профилактика обострений такого недуга проводится именно с помощью груш, что еще раз доказывает их эффективное и положительное воздействие на организм.
Препарат готов к применению
При приготовлении травяных рецептов следует знать, что они содержат в своем составе большое количество веществ, обладающих вяжущими и дубильными свойствами. Поэтому цедить их лучше горячими.
Травяные настойки и отвары следует готовить ежедневно, во избежание потери ими лечебных свойств.
Перед принятием решения лечения простатита народными способами необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который в случае согласия поможет подобрать нужный рецепт и определит длительность его употребления.
При этом следует быть готовым, что в некоторых случаях лечение приобретет длительный характер. В основном это связано с хроническим протеканием болезни.
Советы фитотерапевта
Простатит характеризуется нестабильным течением болезни. Он может обостряться и затихать. Поэтому нужно всегда держать себя в тонусе и быть готовыми к любым поворотам судьбы.
Горячие ванны при простатите
Перед применением данного метода необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если он дал добро, можно смело приступать.
- Соберите указанный сбор: тимьян ползучий, ромашка, шалфей и липа в пропорциях 1:1:1:1, сушеница болотная, иван-чай – 2:2, 5 столовых ложек указанного сбора залейте бутылем кипяченой воды и настаивайте в течение часа. Данный настой налейте в емкость и наслаждайтесь сидячими процедурами около четверти часа. Длительность процедуры составляет полмесяца;
- Параллельно с вышеуказанной ванной рекомендуется проводить спринцевания, после которых требуется удерживать жидкость в кишечнике около 30 минут.
Каштан – отличное средство при простатите
Очень много процессов в мужском организме стимулируется веществами, которые входят в состав семян некоторых видов деревьев.
Профилактика каштанами, позволяет мужчине усилить свой организм и не позволит появиться воспалительной реакции в предстательной железе.
Представители мужского пола, у которых за плечами уже много лет жизни, могут без всяких сомнений использовать каштан, так как он не имеет, вообще, никаких побочных действий на организм.
Чаще всего из него делают настойку, которую с легкостью можно приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется очистить каштаны от кожуры и очень мелко их подробить. Затем вся смесь должна быть залита кипятком. Достаточно ей настояться в термосе одну ночь, и она станет готова к употреблению.
В профилактических целях, применение такой настойки должно проходить каждый день. Стоит сказать, что при уже начавшемся недуге, каштан поможет снять неприятные ощущения и будет отлично воздействовать на воспаление.
После полного курса лечения, срок которого у каждого может быть разный, мужчина, несомненно, почувствует положительное действие такой настойки.
Также каштан может послужить дополнительным ингредиентом в:
- Отварах.
- Настойках на основе водки.
- Чаях.
- Ванночках.
Лечение простатита в домашних условиях народными средствами
Лучшие народные средства от простатита приготовила сама природа. Испокон веков знахари и знахарки пытались помочь мужчинам, оказавшимся один на один с болезнями простаты. В их число входил и хронический простатит.
Семечки тыквенные очищенные
Эффективно борятся с недугом ряд следующих общедоступных продуктов:
Тыквенные семечки. В традиционном лечении этот продукт занимает не последнее место. При первых признаках недуга рекомендуется съедать по 30 семечек в день. Это неплохая профилактика простатита. Прекрасно борется с простатитом у мужчин — тыквенно-медовые шарики. Делаются они довольно просто. 0,5 кг сырых тыквенных семечек прокручиваем через мясорубку и добавляем 200 гр меда. Из этой смеси скатываем небольшие шарики. По виду они должны напоминать средний фундук. Каждый день нужно съедать по 1 — 2 шарика. Чтобы шарики не испортились, храните их в холодном месте.
Измельчите тыквенные семечки в кружке
Измельчите тыквенные семечки в блендере почти до порошкообразного состояния. Принимайте по две столовой ложки за полчаса до еды, запивая простой водой или водой с медом, что предпочтительнее. Это одно из эффективных методов терапии при простатите у мужчин. Достаточно одного курса в год.
Кора осины при простатите
Кора осины. Данный компонент фитоотвара должен быть правильно собран. Фитотерапевты рекомендуют запасаться осиновой корой в конце апреля, когда не появились почки и первые листья. Тщательно ее высушиваем и измельчаем. Берем емкость объемом один литр и наполняем 1/3 корой осины, а оставшееся пространство заливают водой. Настаивается смесь две недели, затем очень хорошо фильтруется. Настой принимают трижды в день по столовой ложке. У данного способа лечения есть один минус — настойка довольно горькая.
Петрушка при простатите
Петрушка. Об этом растении давно идет людская слава. Она способна снимать воспаление и отека, максимально улучшая состояние мужчины. В терапии используются семена и корень растения. Можно пить сок петрушки за полчаса до еды. Некоторые измельчают семена в порошок, а затем заливают кипятком и выдерживают на плите еще 10-15 минут.
Чеснок — эффективное средство при простатите!
Популярным и эффективным методом терапии является чеснок. Для приготовления настойки используем 5 зубчиков чеснока, которые заливаем 0,5 л кипятка и даем настояться сутки. После тщательного процеживания лекарство готово. Принимается в количестве 50 граммов ежедневно перед едой.
Способы терапии недуга разнообразны. Какими методами пользоваться, зависит от тяжести данного заболевания.
