Массаж предстательной железы: техника выполнения, лечебный эффект

Кто должен выполнять процедуру

Массаж простаты в лечебных и профилактических целях, как правило, проводит врач-уролог. Тем не менее, поскольку этот процесс является довольно деликатным, многие мужчины предпочитают не обращаться за медицинской помощью и осуществляют его дома. В целом это вполне возможно при наличии надежного партнера. Однако нередко массаж простаты, выполняемый в домашних условиях, может быть опасен, поскольку неправильное проведение данной процедуры наносит немало вреда организму.

Чтобы избежать возможного вредного воздействия, нужно перед самой процедурой обязательно проконсультироваться со специалистом. Желательно сделать это вместе с партнером, который будет проводить массаж. Врач определит наличие или отсутствие противопоказаний и даст необходимые рекомендации, чтобы процедура прошла максимально приятно и оказала полезное влияние.

Кому массаж противопоказан

Массаж простаты имеет целый ряд противопоказаний:

• острые воспалительные процессы в органах малого таза;
• онкологические заболевания простаты;
• наличие кист и камней в предстательной железе;
• острые инфекционные поражения;
• травмы прямой кишки и ануса;
• проктит;
• проблемы с мочевыводящими путями.

При наличии указанных заболеваний даже легкое воздействие на простату чревато серьезными осложнениями: повреждением слизистой, активизацией роста злокачественных образований, распространением инфекции по кровеносной системе. Ну и, разумеется, сама процедура, которая и так не относится к приятным и безболезненным, будет вызывать еще больший дискомфорт и боль.

Массаж нельзя проводить при аденоме простаты

Нежелательно проводить массаж при геморрое, чтобы не повредить узелки и не вызвать кровотечения. Также нельзя массировать простату при сильном болевом синдроме, особенно, если не выявлена причина боли. Это относится, прежде всего, к тем, кто предпочитает самомассаж вместо процедуры у квалифицированного специалиста, и не считает нужным предварительно пройти обследование.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступать к проведению данной манипуляции, надо тщательно к ней подготовиться.

Важно сделать некоторые процедуры, усиливающие окончательный результат:

важно перед массажем очистить кишечник. Предварительно следует сделать специальную клизму с теплым отваром ромашки;
пациенту нужно выпить за один час до процедуры примерно 900 мл воды

Полный мочевой пузырь оказывает определенное давление на простату, делая массаж более эффективным;
техника выполнения подразумевает, что больной должен быть полностью расслаблен. Именно это позволяет избежать неприятных болезненных ощущений;
для удобства мужчина должен принять одну из следующих поз: лежа на правом боку с подтянутыми к животу коленями; коленно-локтевая поза;
грамотно проведенный массаж простаты улучшит состояние здоровья после первого же сеанса. Единственным условием считается использование хирургических перчаток из латекса. При необходимости следует применять смазку или специальную мазь. Некоторые предпочитают задействовать вазелин. Это позволит избежать появления боли и раздражения.

Важно отметить, что человек, который будет выполнять процедуру, обязательно должен позаботиться о личной гигиене. Ему следует тщательно вымыть руки с мылом.

Правила самостоятельного выполнения процедуры

Самое основное правило при выполнении процедуры – отсутствие болевых ощущений. Врачи отмечают:

«Правильно выполненный массаж не несет неприятных ощущений, поэтому именно наличие боли становится первым и основным маркером грамотности проведения массажа главной мужской железы».

Рассмотрим основные моменты, которые необходимо помнить:

1. Первичная подготовка – обязательный этап. Делать процедуру лучше при полном мочевом пузыре, поскольку ее эффективность наиболее высокая из-за более плотного контакт пальца с железой. За полчаса до проведения процедуры мужчине рекомендуется выпить около одного литра жидкости.
2. Соблюдение гигиены заключается в опорожнении прямой кишки и введении в анальное отверстие с помощью клизмы настоя ромашки. После очистки кишечника разрешается доступ к простате в одноразовых медицинских перчатках, смазанных вазелином.
3. Проведение процедуры начинается с выбора положения мужчины. Чаще всего используют коленно-локтевое положение, при котором наилучшим образом расслабляются мышцы тазового дна и обеспечивается наиболее полный доступ к железе. Иногда мужчине удобно делать массаж в наклоне, оперевшись о стол – такое положение также возможно при массаже. Возможно коленно-грудное и лежачее положение. Массажа простаты мужу может проводить жена.
4. Глубина непосредственного введения пальца в анус – не более трех-пяти сантиметров. Уже на этом этапе можно ощутить плотную железу, похожую по величине на грецкий орех. При аккуратном введении необходимо поэтапно массировать обе доли железы – праву и левую, направляя движения от долей к центру простаты и от центра к анусу. Для ориентации нужно знать, что железа в длину составляет около четырех сантиметров, поэтому размер железы необходимо учитывать при проведении массажа, чтобы достичь самого верха и самого низа каждой доли. Правильно начинать массаж простаты в домашних условиях с правой доли, которая менее чувствительна.
5. Первое проникновение к простате и начальные движения должны быть безболезненными. Если мужчине больно делать массаж, значит, есть три варианта возникновения неприятных ощущений: пациент имеет противопоказания к проведению массажа; массаж делается с ошибками, грубыми движениями; мужчина недостаточно расслаблен при проведении процедуры. Делать массаж нужно в том случае, если болезненные ощущения исчезнут.
6. Время проведения массажа – до шестидесяти секунд. За это время равномерно помассируются обе доли железы. Окончание массажа – равномерное поглаживание, при котором семенная жидкость будет поступать в протоки. Для своевременного удаление секрета железы мужчине рекомендовано помочиться, чтобы отделяемое полностью вышло. Сделать это не сложно, ведь позывы к мочеиспускания появляются почти сразу.
7. Количество сеансов, которые нужно сделать при воспалении предстательной железы, – около пятнадцати. После окончания курса массажа необходимо проконсультироваться с врачом, пройти необходимые исследования, чтобы установить эффективность процедуры. При необходимости врач назначает дополнительно массаж простаты в домашних условиях.
8. Не смотря на все положительные перспективы массажа, показана процедура не всем. Массаж простаты запрещено делать при наличии гнойных абсцессов, геморроя, злокачественных новообразований, мочекаменной болезни, бактериальном простатите.

Что такое массаж простаты

Массажем называют любое механическое воздействие на определенные участки тела с лечебной или профилактической целью. В случае с простатитом традиционно применяют трансректальный массаж простаты – воздействие на железу пальцем через стенку прямой кишки.

С помощью этой методики можно взять секрет для лабораторных исследований, а в некоторых случаях – устранить застойные процессы. Однако трансректальный массаж требует специальных знаний, потому самостоятельно его делать дома невозможно.

Другое дело непрямой наружный массаж. Воздействие на область простаты через промежность все чаще считается панацеей от бед и рекомендуется даже при инфекционном простатите! Тем самым авторы подбивают больного нанести себе еще больший вред.

Польза прямого массажа при простатите больше чем сомнительна по ряду причин:

1. Многие мужчины не знают точного диагноза и не имеют представления о протекающих в простате процессах.
2. При калькулезном, гнойном и инфекционном простатите нагрузка на простату нежелательна.
3. Если делать массаж при хронической форме воспаления простаты – можно спровоцировать очередное обострение.
4. Излишнее давление может усилить застойные процессы.
5. Надеясь на действие мануальной терапии мужчина откладывает посещение врача, тем самым упускает благоприятное для лечения время.

Все заверения о том, что массаж простаты напрямую эффективен не имеют никаких доказательств. Однако для мужчины, ведущего сидячий или малоподвижные образ жизни, определенные упражнения и методики будут полезны. Рассмотрим что поможет на самом деле.

Как правильно сделать массаж простаты самому

Вышеперечисленные методы массирования простаты являются прямыми, так как воздействуют непосредственно на орган. Данные манипуляции можно проводить в домашней обстановке, однако все они требуют участия стороннего человека, поскольку выполнять их в одиночку крайне неудобно. Если все же нужно сделать массаж самостоятельно, полезным методом будет массирование простаты бесконтактным способом:

1. Для этого руки размещают в районе паховой области чуть выше лобка. Ладони при этом должны соприкасаться.
2. Сначала средними и безымянными пальцами слабо надавливают на кожу внизу живота, потом слегка зажимают ее.
3. Затем пальцы передвигают на 3 — 4 сантиметра вправо, не отпуская зажатую кожу.
4. То же самое повторяют и для левой стороны.
5. После перемещают руки на 2 сантиметра вверх, не прекращая надавливать и растягивать кожу в разных направлениях.
6. Пункты со 2 по 5 повторяют, пока не достигнут пупка.
7. Затем то же проделывают, постепенно спускаясь обратно к лобку.
8. Выполняют аналогичные действия на боках.
9. По завершении процесса посещают туалет.

Непрямой массаж простаты не имеет побочных эффектов и подходит для ежедневного выполнения при отсутствии врачебных противопоказаний.