Кофе при простатите: влияние на организм, польза и вред, особенности приготовления и мнения врачей

Вред кофе

Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов. Да и по сегодняшний день не утихают научные баталии, подтверждающие или опровергающие вред кофе для организма. Однако есть доказанные факты о вреде кофе для организма человека. Давайте рассмотрим их.

Вред кофе для нервной системы

Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.

Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.

Именно поэтому кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка.

Кстати говоря, никому, даже заядлым любителям кофе, не стоит пить его перед сном. Последняя чашка должна быть выпита не менее чем за несколько часов до сна.

Вред кофе для сердечной системы

Доказано, что кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс. А также повышает артериальное давление, правда кратковременно и незначительно. Таким образом, виден вред кофе для людей с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также для тех, кто к этим заболеваниям предрасположен. Кстати, люди, выпивающие более 6-ти чашек кофе в день, также рискуют стать «сердечниками».

Интересен тот факт, что вред кофе для сердечно-сосудистой системы зависит от способа приготовления кофе. Кофе, приготовленный методом заваривания, в этом смысле намного вреднее напитка из кофеварок. 

Вред кофе для мочевой системы

Если любитель кофе страдает заболеваниями почек или других органов мочевой системы, то ему лучше отказаться от употребления этого напитка. Вред кофе в этом случае состоит в наличии у него мочегонного эффекта. Но если отказаться нет сил, то хотя бы пейте больше воды. Оптимально — стакан воды на каждую выпитую чашку кофе.

Вред кофе для беременности

Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.

Вред кофе для содержания микроэлементов в организме

Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, — это вернет баланс кальция на должный уровень.

Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.

Вред кофе без кофеина

Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.

Вред кофе для всего организма в целом

И, наконец, рассмотрим вред кофе для человека в целом. Кофе вызывает зависимость. И это тоже доказанный научный факт.

Превышая свою индивидуальную дозу, человек формирует у себя зависимость. Теперь отказаться от кофе он просто физически не может, организм реагирует сильной утомляемостью, сонливостью и даже депрессией. Но при этом со временем действие кофеина ослабляется и, чтобы достичь такого же эффекта, человеку приходится увеличивать дозу выпиваемого кофе. А к чему это приводит — читайте выше.

Как кофе влияет на простату

Поскольку первопричиной патологического изменения клеток предстательной железы чаще всего является проникновение болезнетворных микроорганизмов, которые провоцируют воспалительный процесс, то влияние кофе на простату врачи рассматривают с медицинской точки зрения. Этот напиток сам по себе вполне безопасен. Однако, в комбинации с острым поражением ткани мужского главного органа, может наблюдаться усиление негативной симптоматики при злоупотреблении кофейным стимулятором.

Мочегонный эффект кофе

Медицинские исследования, которые были специально проведены клиниками мужского репродуктивного здоровья, убедительно доказывают – кофеин способен оказывать раздражающий эффект на мочевыводящие пути. Это касается не только мочеточников, но и непосредственно мочевого пузыря.

Вещество является, по сути, натуральным мочегонным средством – оно выводит из тканей излишки скопившейся жидкости. Это, в свою очередь, провоцирует увеличение числа позывов на посещение туалетной комнаты. Мужчина испытывает непреодолимое желание опорожнить мочевой пузырь.

Раздражение мочевого пузыря

Безусловно, кофейные напитки специалисты будут ограничивать в период обострения простатита. Ведь из-за учащённого мочеиспускания мужчины мучаются от неприятных ощущений – слизистая оболочка мочевого пузыря раздражена уже протекающим воспалительным процессом.

К тому же разросшаяся предстательная железа и без того оказывает давление на структуры малого таза. Раздражение будет спровоцировано и болезнетворными микроорганизмами, которые развиваются в остатках мочи – опорожнение пузыря чаще всего осуществляется не в полной мере.

Дополнительное стимулирование мочевыделительной системы кофеиновыми напитками только усугубляет ситуацию – неприятные симптомы выражены сильнее и самочувствие мужчины намного хуже.

Усиление болевых ощущений

Отдельные компоненты кофейных напитков – натуральных или уже молотых, способны провоцировать усиленную выработку мужских гормонов. Тем самым заставляя предстательную железу – уже поражённую воспалительным очагом, работать интенсивнее.

На этом фоне кофе можно назвать провокатором болевого синдрома – неприятные ощущения лишь усиливаются. Поэтому любителям взбодриться по утрам ароматным напитком придётся найти ему альтернативу. Благодаря подобному шагу процесс выздоровления наступит быстрее, да и негативная симптоматика будет купирована в сжатый срок.

Можно ли пить кофе при воспалении простаты

Поскольку острый воспалительный процесс в клетках предстательной железы возникает буквально за несколько часов, а ранее мужчина не сталкивался с подобной проблемой, то с вопросом, можно ли пить кофе при простатите, ему следует обратиться к врачу. Именно специалист будет подбирать оптимальную схему терапии болезни, объяснять правила диетотерапии, какие напитки разрешены.

Несомненно, в первые дни заболевания следует отказаться от большинства вкусных и привычных блюд, а также напитков, в том числе и от кофе – он способен негативно воздействовать на структуры малого таза. Если мужчина не в состоянии терпеть и ограничивать себя, то врач может допускать небольшое послабление – не более 1–2 чашек ароматного напитка в неделю.

Тем не менее, для ускорения собственного выздоровления, лучше придерживаться рекомендаций по лечению и несколько дней обходиться без пищевых стимуляторов. При воспалении простаты от них будет больше вреда, чем пользы. К тому же, на весь острый период болезни медицинские сотрудники предоставляют мужчинам освобождение от трудовых обязанностей – документ временной нетрудоспособности. Поэтому необходимости в стимулировании трудоспособности не будет.

До 2/3 случаев течения простатита имеют хроническое, многолетнее течение – мужчины не торопятся обращаться к врачу при появлении неприятных ощущений и затруднений с мочеиспусканием. Периоды обострения болезни – с резким ухудшением самочувствия, сменяются ремиссией, когда мужская железа функционирует относительно неплохо.

Именно в это время мужчины и задаются вопросом, можно ли пить кофе при простатите и аденоме простаты. Ведь горький напиток не только бодрит, но и обостряет сексуальные ощущения, повышает мужское либидо. Недаром его на протяжении столетий считают натуральным афродизиаком.

Однако, большинство специалистов твёрдо уверены – даже в период стихания симптоматики простатита, лучше придерживаться правила умеренности в употреблении кофесодержащих напитков и блюд. Ведь помимо стимулирования мочевыделительной системы, они воздействуют также на сердечно-сосудистые структуры – повышают артериальное давление, а также нервную систему – провоцируют бессонницу, раздражительность.

Если произошло воспаление простаты – обострение хронического процесса в железе, то подобные эффекты вовсе нежелательны. Уролог сразу же предупреждает больного, что лечебные процедуры практически несочетаемы с бодрящими напитками.

Полезные свойства кофе для организма человека

1. Борется с чувством усталости и помогает стать умнее

То, что кофе — одно из лучших средств для того, чтобы «подзарядиться», тебе наверняка и так известно и без подтверждения этого факта исследованиями, которые проводили ученые (хотя, они разумеется, это делали, и не раз).

«Флэш-эффект» кофе связан с высоким содержанием в этом напитке кофеина — между прочим, самого популярного психоактивного вещества на планете. И его влияние на мозг не ограничивается одной борьбой с усталостью: сфера его влияния гораздо шире.

В 2008 году доктор Кэрри Ракстон из Британского фонда питания опубликовал статью о результатах обзора англоязычных исследований, посвященных влиянию кофеина на человека, проведенных за последние 15 лет. Оказалось, что положительные эффекты этого вещества на мозг также включают улучшение:

• памяти;

• настроения;

• бдительности;

• реакции;

• и общих психических функций.

2. Помогает похудеть

Сегодня существуют тысячи способов сбросить лишние килограммы, но кофе — одно из немногих по-настоящему натуральных средств для сжигания жира.

Результаты исследования, проведенного Королевским колледжем Лондона, показывают, что кофеин может ускорить метаболизм на 3-11%. В другом исследовании, проведенном компанией Nestlé, ученые пришли к выводу, что кофеин способен увеличить сжигание жира у тучных людей на 10% и на 29% — у худых.

3. Помогает лучше справляться с физическими нагрузками

Исследовательский университет американского штата Индиана, расположенный в городе Манси, проводил эксперимент с восьмью здоровыми мужчинами, в рамках которого за полчаса перед выполнением физических упражнений им давали выпить кофе.

Оказалось, что этот напиток способен повысить уровень адреналина в крови, что помогает подготовить тело к интенсивным физическим нагрузкам. К схожим выводам также пришли исследователи из Университета Бедфордшира, которые заявили, что кофеин может улучшить физическую работоспособность в среднем на 11-12%.

4. Может снизить риск развития диабета 2 типа

Этот вид диабета связан с повышенным уровнем сахара в крови и является весьма распространенным заболеванием, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Однако по какой-то причине у любителей кофе значительно снижается риск диабета 2 типа. 

Сиднейский университет сделал обзор 18 исследований по этой теме, в которых в общей сложности были обследованы почти полмиллиона человек, и пришел к таким выводам: ежедневное употребление кофе на 7% снижает риск возникновения этой болезни.

5. Снижает риск появления болезни Альцгеймера и слабоумия

Болезнь Альцгеймера — одна из главных причин появления слабоумия у людей в зрелом возрасте, а в редких случаях и у молодых людей. Ученые до сих пор не могут до конца определить причины и ход развития этой болезни, так же как и вылечить ее.

Однако они выявили несколько способов профилактики, и употребление кофе — один из них. Так, по данным исследования медицинской школы при Лиссабонском университете у любителей этого напитка на 65% повышается возможность избежать Альцгеймера, чем у тех, кто не включает кофе в свой рацион.

6. Может снизить риск заболевания болезнью Паркинсона

Болезнь Паркинсона — второе по распространенности нейродегенеративное заболевание (сразу после болезни Альцгеймера), которое негативно сказывается не только на умственном состоянии больного, но и на физическом. Как и в случае с болезнью Альцгеймера, от этого недуга пока не придумано лекарства.

Но и здесь кофе может выступить в качестве действенной профилактики: согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Аналлы нейрологии», у людей, регулярно употребляющих кофе, риск появления болезни Паркинсона снижается от 32-60%.

7. Помогает защитить печень

Еще одна серьезная болезнь, которая иногда заканчивается летальным исходом, но избежать которой отчасти помогает кофе — цирроз печени. Специалисты медицинского консорциума Kaiser Permanente опубликовали результаты исследования, сделанные на основе медицинских данных 125 580 человек.

Главным выводом стало подтверждение гипотезы о том, что в кофе есть ингредиент, который защищает печень от цирроза, особенно алкогольного.

Образ жизни

Привыкли добираться от дома до работы исключительно на авто? Вечера предпочитаете проводить в барах или возле телевизора? Забыли, когда в последний раз катались на велосипеде или лыжах? Пришло время добавить в свою жизнь активных видов деятельности!

Физические упражнения

Обратите внимание на специальные упражнения, разработанные врачами:

Упражнение 1. Лягте на спину и одновременно отрывайте обе ноги от пола. Чуть задержите в воздухе, медленно опустите. Повторять по 20-25 раз, число подъёмов с каждым днём увеличивать.

Упражнение 2. Делайте отжимания. До предела: сколько раз получится. Постепенно вы сможете выполнять всё больше повторов. Это упражнение уникально: оно помогает держать в тонусе практически все мышцы тела.

Упражнение 3. Присядьте на пол и начинайте «ходить» по комнате на ягодицах. Выполняйте в течение пяти минут.

Упражнение 4. Разместите ноги по обе стороны стула. С усилием сдвигайте ноги, словно стараясь соединить их друг с другом. Выполняйте упражнение столько раз, сколько сможете. Каждый день число повторов увеличивайте.

Упражнение 5. Это всем известный «велосипед». Лежа попеременно переставляйте ноги, имитируя езду на велосипеде. В течение пяти минут.

Этот комплекс не отнимет много времени, но он весьма эффективен. Прекрасно, если вы добавите и других физических нагрузок: больше гуляйте, поднимайтесь по лестницам, а не на лифте, найдите время для утренних или вечерних пробежек.

Диета

Аденома простаты диета — питание: чередуйте варианты завтраков, обедов и ужинов в течение недели. Так вы сможете примерно представить, как нужно питаться, и потом сможете планировать рацион самостоятельно.

Варианты завтраков:

• овсяная каша;
• запеканка из творога;
• перловая каша;
• яйца пашот (такой завтрак — не более одного раза в неделю);
• рисовая каша;
• мамалыга (каша из кукурузной крупы);
• ржаная каша.

Старайтесь готовить цельнозерновые крупы — они более полезны.

Варианты обедов:

• овощной суп, запечённая куриная грудка, картофельное пюре;
• уха, рыба на пару, овощной салат;
• плов с курицей (приготовить без масла);
• овощные котлеты, отбивная из нежирного мяса (жарить без использования масла);
• постный борщ, рыба с овощами;
• макароны из твердых сортов пшеницы с мясными медальонами, овощной салат;
• грибной суп, жульен.

Варианты ужинов:

• салат из кальмаров;
• тушеная капуста с курицей;
• запеченный кролик;
• овощной салат с фасолью;
• салат из овощей и креветок;
• сырники;
• запеченная рыба.

Выбирайте любой из семи вариантов каждый день

Возможно ли положительное влияние кофе на простату?

При простатите кофе негативно сказывается на состоянии предстательной железы, однако, недавно были проведены исследования, которые в корне меняют отношение к воздействию напитка на простату, если она здорова.

Еще недавно считалось, что неумеренное потребление однозначно вредно и вызывает различные нарушения в организме, способствующие развитию многочисленных недугов. Однако, несколько лет назад Гарвардские ученые опровергли этот факт, обнародовав результаты масштабного исследования.

Были сделаны ошеломительные выводы: представители сильного пола, сочетающие регулярную физическую активность со значительным количеством кофе – около 6-8 чашек в день, на 60% меньше подвержены злокачественным образованиям в предстательной железе.

Данные идут в разрез с мнением большинства медиков, поэтому в данном вопросе каждому мужчине придется решать самостоятельно, употреблять или нет

ВАЖНО: следует помнить, если простатит уже диагностирован, то сильнейший болевой синдром от переизбытка бодрящего напитка практически неизбежен

Вред кофе на организм человека

Исследования даже подтверждают его эффективное влияние на профилактику рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всё так гладко.

За вкусным и бодрящим напитком замечены недостатки, которые могут привести к ухудшению физического и психического здоровья. Какой же вред может нанести кофе организму человека.

Воздействие на нервную систему

Почему вредно пить много кофе? Вопреки тому, что кофейный напиток даёт ощущение бодрости и повышает настроение, его чрезмерное употребление перегружает нервную систему и приводит к появлению неврологических нарушений. Кофеин возбуждает нервную систему, поднимает давление, ускоряет сердечный ритм, оказывает мочегонный эффект и препятствует засыпанию.

Нервная возбудимость, беспокойство и панические атаки – с этим могут столкнуться заядлые любители кофе, выпивающие от 6 до 10 чашек ежедневно. Прилив энергии и повышенная концентрация длятся недолго, на замену приходит учащённое сердцебиение и чувство тревоги.

Так происходит стимуляция нервной системы. Вы можете испытывать лёгкое беспокойство или же серьёзную панику. Со временем человек сталкивается с такими проблемами, как бессонница, тревожность, депрессия.

Доктор медицины Джон Греден из Мичиганского университета в своей исследовательской статье писал: «Обычно мы не обращаем внимания на тот факт, что высокие дозы кофеина, или «кофеинизм», могут оказывать фармакологическое действие и вызывать симптомы, которые, в сущности, ничем не отличаются от тревожных неврозов

Зависимость

Кофейный алкоголизм и похмелье присутствуют в жизни большинства людей, если они привыкли пить его ежедневно. Кофеин вызывает повышение выделения гормона серотонина, которые стимулирует центры нашего удовольствия.

Он вызывает физическую зависимость, которая сопровождается абстинентным синдромом (ломка, синдром отмены). Головные боли, повышенная раздражительность, сонливость – всё это последствия отказа от кофе.

Кофеман, решивший отказаться от напитка на несколько дней, будет испытывать сильную головную боль, слабость, перепады настроения, тошноту, боль в мышцах.

Гормон дофамин, выброс которого стимулируется кофеином, отвечает за чувство удовлетворения и всё, что с этим связано. Поэтому при кофейном похмелье люди испытывают нехватку этого гормона, а последствия: апатия и вялость.

Проблемы с желудком

Кофе содержит огромное количество хлорогенных кислот, которые добавляют ароматному напитку нотку кислинки. Именно эти кислоты способствуют выделению соляной кислоты желудка, что приводит к развитию изжоги.

Кофеин оказывает прямое воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Результатом этого влияния являются слабительный эффект и неприятные спазмы. Кофеин также снижает сопротивляемость слизистой желудка к бактерии Хеликобактер пилори, которая поражает желудок и тонкую кишку.

Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, категорически не рекомендуют употреблять что-либо с кофеином, а тем более кофе.

Слизистая желудка уже страдает сама по себе при таком заболевании, а когда она встречается с вашим любимым напитком, наступает изжога, обостряется боль, эффект от диетического питания и лечения таблетками притупляется. Если вы часто нарушаете запрет на кофе при гастрите, то может открыться и язва.

Вымывание кальция

Ещё одно скрытое вредное свойство кофе на организм – вымывание кальция и замедленное усвоение таких макроэлементов, как магний, натрий, калий.

Из очевидных результатов кофеманы могут наблюдать у себя ломкие ногти, повышенную чувствительностьзубовиз-за стёртой эмали, выпадение волос. Не стоит сразу после чашки кофе принимать препараты кальция, лучше подождать 2-3 часа.

Чтобы этот процесс не ускорять и не усугублять, надо пить больше воды: на каждые 50 мл кофе выпивайте 300 мл воды. Не всё сразу, конечно, а в течение дня. Всегда держите в голове закономерность: чем больше кофе употребляете, тем больше обычной воды должно поступать в организм.

Можно ли пить

Из-за стремления снять стресс больные редко задумываются, можно ли при остром простатите пить кофе. Ароматный состав позволяет снять напряжение, повышает работоспособность, отвлекает от симптоматики. При этом возрастает нагрузка на желудок, развиваются стойкие нарушения в поджелудочной и печени. 

Если без данного напитка не обойтись, допускается употребление 1–2 чашек в неделю. Большее количество снижает результативность терапии.

При хроническом простатите

Употреблять кофе при хроническом простатите можно только по 1 чашке до 50 мл за сутки. Превышение дозы приводит к недержанию мочи, регулярному ощущению переполнения мочевика и раздражительности. Возникают трудности с ночным сном, так как приходится постоянно вставать в туалет. В тяжелых случаях количество походов увеличивается до 15 раз за ночь.

В периоды обострений необходимо полностью исключить кофе из рациона. Также приходится отказываться от острых, соленых и маринованных продуктов. Все перечисленные вещества вызывают местные отеки, что создает нагрузку на простату. Появляются трудности с засыпанием из-за повышенной возбудимости нервной системы. Из-за учащенного мочеиспускания сон становится поверхностным, а утром человек ощущает усталость и сонливость.

При аденоме предстательной железы

Чтобы не перегружать предстательную железу, пить кофе следует в минимальном количестве в первой половине дня – 1–2 чашки. Такие меры позволят избежать ночного пробуждения и лишнего стресса. В чашку кофе добавляют 2–3 ст. л. обезжиренного молока, чтобы исключить выведение магния, кальция и других полезных элементов.

Часто аденома сопровождается гипертонией и заболеваниями сердца. Бодрящий состав помогает вернуть работоспособность, но повышает угрозу инфарктов и инсультов. Из-за нагрузки на поджелудочную вероятно развитие диабета, а повышение кислотности желудка вызывает изжогу и гастрит. В сочетании с аденомой такие нарушения приводят к ухудшению состояния пациента и затягивают выздоровление.

При раке простаты

Кофе после удаления простаты следует ограничить 1–2 чашками в неделю. Чрезмерное количество провоцирует внутренние кровотечения, что повышает риск осложнений в послеоперационном периоде. Расширившиеся сосуды в области малого таза вызовут дискомфорт и приступы боли.

Когда восстановительный период прошел, кофе в количестве 1–2 чашек с молоком оказывается полезным против рака простаты. Из-за антиоксидантных возможностей он защищает от появления метастаз и дальнейшего прогрессирования заболевания. Однако полезными свойствами обладает только молотый кофе, а не растворимые сорта.

Чем заменить кофе при простатите

Для купирования негативного влияния кофейного напитка на мужской организм при простатите, но одновременно получить тонизирующий эффект, врачи рекомендуют заменить его альтернативными продуктами. Оптимальным признан цикорий – в его составе присутствуют вещества, которые благотворно сказываются на деятельности внутренних органов и систем.

Если основная цель мужчины – взбодриться по утрам и запастись энергией перед напряжённым трудовым днём, то лучше приучить себя к употреблению следующих напитков:

• имбирный чай;
• зелёный некрепкий чай;
• настой лимонника;
• гранатовый либо свежевыжатый апельсиновый сок.

После консультации со специалистом допустимо непродолжительным курсом принимать специальные травяные сборы – к примеру, с женьшенем, зверобоем или же иван-чаем. Они хорошо очищают клети от скопившихся токсинов, придают организму тонус и энергию. К тому же повышают собственные защитные барьеры – для преодоления воспаления в простате.

Как и сколько пить кофе при простатите и аденоме?

Несмотря на то, что употребление кофеиновых продуктов однозначно не рекомендуется, многие мужчины не могут от них отказаться. Стресс провоцирует воспаление, а чем, как не стрессом, является отказ от ежедневного ароматного стимулятора? Поэтому небольшие дозы все же можно себе позволить, если они не вызывают ухудшения самочувствия.

• Небольшая чашка с утра, после завтрака, обычно не вредит. Но постарайтесь пить не слишком крепкий, можно разбавлять молоком.
• Никакого сахара, жирных сливок, кофейных коктейлей с сиропами и тому подобного, так как сахар или жир однозначно ухудшит симптомы.
• Забудьте о растворимом концентрате – химические соединения в нем негативно влияют на мочеполовой и кишечный тракт. Только натуральный, молотый.
• Желательно не пить кофейные напитки во второй половине дня, так как это может привести к учащению мочеиспускания ночью.
• Следите, чтобы лекарства, которые вы принимаете от воспаления простаты, не были несовместимы с кофеином, иначе от последнего придется все же отказаться.

Ведите записи. Если вы регулярно пьете свой американо или эспрессо, и испытываете боль и дискомфорт от увеличенной простаты, записывайте количество, которое вы выпили, и когда вы его выпили. Отмечайте, были ли у вас частые или срочные мочеиспускания, а также ночное мочеиспускание и любые другие симптомы. Это поможет вам понять, действительно ли кофеин мешает вам, или причина совсем в другом.

Сокращайте потребление постепенно. Резкая отмена может вызвать ухудшение состояния. Откажитесь от послеобеденной порции, или заменяйте декофеинированным продуктом. Вы также можете перейти на цикорий или аналоги.

источник

Опасность употребления кофе

Рекомендации специалистов, отказаться от частого употребления кофе, продолжают поступать, и врачи объясняют это такими причинами:

1. Возникновение зависимости. По словам врачей, она возникает независимо от выпиваемого количества. Человек начинает ощущать неприятные симптомы, если не употребит привычной дозы. Поэтому многие приравнивают напиток к наркотику, что является большим преувеличением. Все неприятные симптомы, которые появляются при резком отказе от кофе, очень быстро исчезают, как, впрочем, и сама зависимость.
2. Заболевания сердца. Многие связывают употребление кофе и риск развития сердечно-сосудистой патологии. Достоверных сведений нет, но те, кто имеют в своем анамнезе какие-либо «сердечные» проблемы, должны исключить кофеиносодержащий продукт из своего рациона.
3. Повышение артериального давления. Кратковременное повышение артериального давления имеет место быть. Чаще всего, такая картина отмечается у лиц, не употребляющих кофе регулярно. У всех, кто пьет напиток систематически, такое проявление не наблюдается. Речь идет о здоровых людях. У лиц с гипертонической болезнью реакция организма может быть самой непредсказуемой, поэтому им нужно отказаться от бодрящего напитка.
4. Проблемы с усвоением кальция. Питье не позволяет кальцию усваиваться в полном объеме. Не рекомендуется параллельно употреблять продукты, богатые кальцием. Они попросту не смогут усвоиться. По этой же причине кофе запрещен к употреблению во время вынашивания малыша.
5. Изменение психоэмоционального состояния. Такие изменения происходят при чрезмерном потреблении кофе. Человек становится раздражительным, нервным. При очень большом количестве кофеина в организме могут появиться галлюцинации, судороги, рвота, гипертермия. Сказать, сколько это в чашках, сложно. Каждый организм по-разному реагирует на кофеин. Кому-то и одной чашки будет много.
6. Образование доброкачественных уплотнений в молочных железах. Чрезмерное потребление кофеина приводит к такому результату, но после отказа от кофе, состояние нормализуется, и новообразования рассасываются.
7. Происходит обезвоживание организма. Всем, кто пьет кофе, необходимо выпивать дополнительное количество воды. Это большой недостаток напитка, тем более что чувство жажды не всегда дает о себе знать.

Можно ли пить кофе при простатите?

Согласно мнению многих специалистов, небольшая чашечка кофе не причиняет вреда, особенно, если употреблять его не ежедневно. Однако заядлым кофеманам придется пересмотреть привычки – значительное количество кофеина запускает в организме реакции, нежелательные при воспалении простаты.

Урологи рекомендуют употреблять кофе изредка, если без него уж совсем нельзя обойтись. Распространенный совет – заменить зерна цикорием. Вкус меняется, но в качестве безвредной альтернативы вариант отличный

Более того, цикорий еще и полезен для мужского здоровья, что также немаловажно, учитывая влияние простатита на потенцию

Положительное действие

Уникальные зерна высоко ценили в азиатских странах, где они получили свое признание и любовь. Знали ли наши предки о том, что влияние кофе на кишечник благоприятное? Сегодня эксперты убеждены в пользе напитка.

Противомикробный и противовоспалительный эффект

Положительное воздействие ароматной жидкости происходит благодаря ее антиоксидантным свойствам. Именно эти качества, которых ни меньше, чем в овощах, фруктах или зеленом чае, помогут побороть весенний авитаминоз и укрепить защитные функции в сезон простуд.

Для тех, кто уже столкнулся с существующей в организме инфекцией, совет один — пейте кофе. Ведь он останавливает развитие вирусного заболевания.

Как слабительное

Вкусный препарат при запорах используют многие пациенты. Принимать его в качестве очистки полезно перед диагностической операцией — колоноскопией. Только нужно учитывать, что действие кофе как слабительного будет мгновенно, стимулируя опорожнение кишечника и желудка, поэтому непереваренная пища быстрее попадет в тонкий отдел кишки. Таким образом, не все питательные вещества из этой пищи расходуются организмом.

Послаблять могут натуральные и растворимые смеси. Помните, что частое и быстрое опорожнение кишечника вредит пищеварительной системе.

При длительном отсутствии стула

Эспрессо, латте, капучино — любой из этих напитков, бесспорно, облегчит акт дефекации. Во избежание негативных последствий действуйте по правилам:

1. Употребляйте не более двух кофейных чашечек в день.
2. При наличии запора, напиток можно пить через час после еды.
3. Нелишним будет стакан воды. Таким образом, смоется кислотный налет с зубов и восполнится выведенная жидкость.
4. Кофе при запорах оказывает раздражающее действие на слизистую.

Кроме слабительного эффекта, медики отмечают и способность закреплять. В этом случае можно использовать варианты кофейных смесей с молоком.

Советы от врачей

При всей любви к напитку, нельзя сказать, что его воздействие одинаково для каждого. В частности, наличие заболеваний ЖКТ вынуждает прислушиваться к рекомендациям врача:

• кофе влияет на уровень соляной кислоты в желудке, поэтому людям с язвой и гиперацидным гастритом нужно употреблять его дозированно;
• не стоит пить крепкий эспрессо на голодный желудок, если вы страдаете недугами органов ЖКТ;
• чтобы избавиться от изжоги, добавьте в чашечку молока;
• беременным не рекомендуется злоупотреблять ароматной жидкостью;
• нежелательно пить кофе людям, испытывающим депрессию, имеющим психические расстройства — к таким выводам привели научные исследования;
• употреблять бодрящий напиток можно только взрослым, он противопоказан детям;
• кофе нежелательно пить людям в пожилом возрасте, страдающим гипертонией, так как жидкость может отрицательно повлиять на сердечный ритм.

Отказать себе в удовольствии иногда бывает очень трудно. Но если вы страдаете какими-либо заболеваниями внутренних органов и не представляете жизнь без утренней чашечки, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением напитка, или замените его черным чаем.