Массаж в домашних условиях при простатите: техника выполнения, эффективность

Как лечить простатит у мужчин массажем на дому?

Воздействие на простату может оказывать врач или партнёрша.  При простатите у мужчин массаж может выполняться женой. Существует также методика самомассажа.

Если жена делает мужу массаж, нужно изучить основные правила его выполнения. Соблюдение инструкций позволит избежать обострения воспалительных процессов.

Лечебные мероприятия включает обязательный этап подготовки:

• очищение кишечника при помощи клизмы с использованием тёплого отвара ромашки;
• мытьё промежности и гениталий;
• принятие расслабленной позы.

В процессе выполнения процедуры нельзя забывать о соблюдении стерильных условий. Место проведения желательно застелить. Перед тем как делать массаж при простатите, жене следует вымыть руки и надеть перчатки. Ногти нужно коротко подстричь.

Во время сеанса используются движения массирующего характера, способствующие восстановлению кровообращения. Посредством раздражающего действия происходит отток секрета, что способствует нормализации кровотока.

Массаж простаты дома мужу для лечения простатита проводится в несколько этапов. Методика проведения сеанса включает:

• обработку заднего прохода специальной смазкой;
• введение пальца на 5‒6 см;
• мягкое массирование простаты в течение 1‒2 минут;
• интенсивное массирование самых твёрдых участков простаты;
• использование аккуратных поглаживающих движений;
• выведение пальца из ануса.

После процедуры необходимо опорожнение мочевого пузыря.

Техника самомассажа

Массировать предстательную железу можно самостоятельно. Перед проведением процедуры следует провести подготовку. Сеанс самомассажа подразумевает следующие этапы:

• выбор места проведения (кровать или ванна) и позы;
• нанесение на средний или указательный палец и анус специальной мази, геля или смазки;
• аккуратное введение пальца;
• двустороннее массирование простаты, которое предполагает движение от края к центру;
• выполнение вертикальных движений вдоль поверхности предстательной железы;
• окончание процедуры.

Первые сеансы должны занимать по времени не более 15 минут. При отсутствии болевых ощущений можно постепенно увеличить продолжительность воздействия до получаса.

Особенности. В процессе сеанса желательно расслабиться. Это позволит снять спазм и улучшить кровообращение в предстательной железе.

Использование массажёров

Самомассаж можно выполнять при помощи специальных аппаратов. Массажёр для лечения простатита относится к высокоэффективным средствам, позволяющим устранить заболевание предстательной железы.

Для лечения простатита используются следующие виды аппаратов:

1. Вибромассажёр. Аппарат отличается вибрационным и раздражающим воздействием, которое оказывается на ткань предстательной железы. Массажёр от простатита применяется трансректально и характеризуется доказанной эффективностью.
2. Мавит УЛП-01. Массажёр применяется для лечебного воздействия, которое имеет магнитый, тепловой и микровибрационный характер.
3. Эретон. Лечение осуществляется благодаря воздействию магнитным полем, электроимпульсным током и микровибрацией.
4. Вибратон. Аппарат используется исключительно при лёгком прогрессировании простатита и оказывает виброакустическое неинвазивное действие.
5. Вакуумные помпы. Использование возможно на начальных стадиях заболевания. Основное показание к применению – лечение эректильной дисфункции.

Выраженность заболевания влияет на количество и длительность сеансов. При лёгком прогрессировании простатита курс составляет 7 сеансов. Если отмечается длительное хроническое течение, процедуры рекомендовано выполнять в течение 10‒14 дней.

Справка. Альтернативой использования массажёров называют тренировку мышц, образующих сфинктер. Сжимание и последующее разжимание мышц прямой кишки улучшает кровоток предстательной железы. Такая тренировка считается способом предупреждения простатита.

Профилактика воспалительного процесса предполагает регулярное массирование поражённого органа, что позволяет предупредить появление патологических симптомов и развитие эректильной дисфункции.

Специалисты рекомендуют применять массирование 2‒4 раза в год курсом, состоящим из 10 процедур. Чтобы предупредить развитие заболевания, рекомендуется вести регулярную интимную жизнь, заниматься спортом, избегать переохлаждения и половых инфекций.

Наши читатели рекомендуют!

Точечный массаж

Точечное воздействие становится вспомогательным методом помощи в лечении простатита. Путем механического воздействия на биологические активные точки процедура оказывает положительное влияние на работу всего организма: активизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение тканей, расслабляет мышцы и снимает спазм. Техника проведения предельно проста: необходимо кончиками пальцев надавливать на нервные окончания определенных зон. От интенсивности и силы движений зависит достигнутый результат.

Методику точечного массажа лучше выполнять у специалиста, так как человеку, не разбирающемуся в основах данного вида физиотерапии, будет сложно сделать его правильно. Противопоказаниями к проведению такой процедуры являются:

• опухолевые процессы в организме (доброкачественные и злокачественные);
• туберкулез;
• декомпенсированные патологии внутренних органов;
• повышение температуры тела неясного генеза;
• острые воспалительные или инфекционные заболевания;
• язвенные поражения внутренних органов.

Для повышения эффективности массажных процедур во время их проведения используются смазывающие субстанции на основе лечебных трав, ароматических масел и продуктов пчеловодства

Важно учесть противопоказания и возможность развития аллергической реакции для них. При возникновении непереносимости продуктов необходимо заменить их на гипоаллергенные составы и продолжить выполнение лечебных процедур

https://youtube.com/watch?v=1OhV7XqXsE8

Приседания при простатите

Приседания способствуют укреплению мышц тазового дна и улучшают местное кровообращение. Рекомендуется выполнять 3 вида упражнения.

• Классические приседания – ноги широко расставлены, таз опускается перпендикулярно полу. Обязательно следить, чтобы колени в нижнем положении были на одном уровне со стопами, но не выходили вперед;
• Полуприседание. Выполняется так, будто человек хочет присесть на высокий стул, но в последнее время передумывает и выпрямляется. В нижней позиции следует задержаться на 5 секунд;
• «Плие». Упражнение пришло из балета. Ноги широко расставлены, стопы смотрят в стороны. Необходимо присесть максимально глубоко, задержавшись на 5 секунд. Усложнить задачу можно, если выполнять приседание стоя на носках. Для удержания равновесия, можно держаться руками за спинку стула;
• Встать возле стены, прижавшись к ней ягодицами и спиной. Из этого положения медленно выполнить приседание, не отрываясь от стены. При выполнении упражнения колени должны быть сомкнуты;

Ежедневно рекомендуется делать по 10 повторений каждого упражнения. В первые дни возможно появление боли в мышцах.

Техника безопасности

Несоблюдение простых правил выполнения массажа наносит организму непоправимый вред. Чтобы подобного не происходило, стоит прислушиваться к своим ощущениям во время процедуры и соблюдать технику безопасности:

1. Если мужчина испытывает легкий дискомфорт, это считается нормой, так как выделение секрета из предстательной железы сопровождается болью. Данное явление проходит через несколько процедур. Однако, если пациент испытывает серьёзные болевые ощущения, у него начинается головокружение и тошнота, то массаж необходимо незамедлительно прекратить. В этом случае стоит обратиться к врачу и описать свои симптомы.
2. Длительность терапии 7-15 минут, а количество сеансов – 10 раз за курс, который повторяется каждые 3 месяца.
3. Все процедуры сопровождаются предварительным опорожнением кишечного канала. Однако мочевой пузырь должен быть полным. После выполнения массажа необходимо его опорожнить, благодаря чему из организма выводится ненужный секрет и бактерии.

Как сделать трансректальный массаж дома

Массаж можно делать и дома. Нередко мужчины предпочитают этот вариант врачебным процедурам. Действительно, дома можно расслабиться психологически и к тому же лучше подготовиться к процедуре, приняв теплую ванну.

Для трансректального массажа понадобится помощь близкого человека – жены, потому что самостоятельно это сделать не получится. Изучить технику массажа помогут видеоуроки. Если есть желание действовать самостоятельно – можно приобрести специальный прибор. Показания (и противопоказания) к его использованию те же самые.

Чтобы от процедур была польза, а не вред здоровью, необходимо согласовать использование прибора с лечащим врачом и ознакомиться с инструкцией по применению.

И все-таки именно трансректальное воздействие пальцем врачи-урологи считают самым эффективным среди всех способов массирования простаты.

Как правильно проводить массаж:

1. При проведении массажа обязательно использовать смазку, лучше специальный анальный лубрикант.
2. Надо постараться опорожнить кишечник за час до процедуры или сделать клизму. Это не обязательно, так как воздействие происходит только в конечной области прямой кишки, но иногда мужчины могут чувствовать позывы к опорожнению кишечника.
3. Ногти у того, кто делает массаж, должны быть коротко подстрижены. Необходимо использовать тонкие одноразовые латексные перчатки.
4. Резкие движения будут только во вред, воздействие должно быть исключительно мягким, без давления. Палец после окончания процедуры выводят медленно.
5. Массаж длится не дольше полутора минут, этого вполне достаточно.
6. Эффективность массажа можно оценить по выделению нескольких капель секрета. Возможно возникновение эрекции и даже оргазм, что только на пользу мужскому организму и является дополнительной профилактикой застойных явлений.

Может ли массаж навредить?

При правильном выполнении массаж предстательной железы считается полностью безопасной процедурой, поэтому риски осложнений после ее проведения минимальны. Редко у пациентов возникают определенные осложнения, например, повреждение или частичный разрыв мочеиспускательного канала, но в большинстве случаев они связаны с несоблюдением техники выполнения или игнорированием имеющихся противопоказаний.

Противопоказания к проведению массажа простаты

Одним из главных противопоказаний к массированию простаты являются острые заболевания мочеполовой системы, включая острый бактериальный простатит. При данной патологии усиленный приток крови к тканям простатических желез повышает риск гематогенного и диффузного распространения инфекции в окружающие ткани и органы, поэтому проведение массажа в остром периоде простатита нередко приводит к усилению патологического процесса и развитию суперинфекции.

Перед началом сеансов врач должен исключить и наличие других возможных противопоказаний, к которым относятся:

• туберкулезная инфекция мочеполовой системы (одна из форм внелегочного туберкулеза);
• опухоли предстательной железы (включая рак простаты и доброкачественную гиперплазию железистого эпителия – аденому);

Рак простаты (предстательной железы)

• кистозные образования и полипы предстательной железы (выявляются во время трансректального ультразвукового исследования);
• мочекаменная болезнь, а также наличие конкрементов в протоках и ацинусах простатических желез;
• тяжелые формы дизурии, при которых в мочевом пузыре определяется высокий уровень остаточной мочи.

Дизурические симптомы

Местными противопоказаниями для любого ректального воздействия являются заболевания прямой кишки (проктит, воспаление и тромбоз геморроидальных вен, анальные трещины и свищи, полипоз). При нарушении целостности слизистых оболочек заднего прохода лечение откладывают до полного заживления раневой поверхности, эрозивных и язвенных дефектов. Мужчинам с хроническим геморроем массаж простаты проводится только после купирования острых рецидивов, так как процедура может привести к усилению анального кровотечения и выпадению геморроидальных узлов за пределы прямой кишки.

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан

Самомассаж при простатите

• Методика точечного массажа — аналог акупунктуре, только вместо иголок применяют массирование биологически активных участков. Точки для массажа подбирают в зависимости от внутренних нарушений и необходимых результатов. Так, при давлении на участок руки между указательным и большим пальцем снимается болевой синдром, даже без применения анальгетиков и спазмолитиков.
• Занятия ЛФК — включают несколько различных методик и упражнений. Особенно эффективен массаж теннисным мячиком. Мужчина садится сверху, промежностью. После этого балансирует на круглом предмете, передвигая тело вперед и назад. После первых упражнений наблюдается небольшой дискомфорт, самостоятельно проходящий уже после 2-3 занятий.
• Массаж женскими руками — еще один способ мануальной терапии, позволяющий совместить «приятное с полезным». Женщина садится перед мужчиной и вводит большой палец в анальное отверстие ладонью к паховой области.При массировании одновременно поглаживают низ живота, помогая расслабиться. Если женщина правильно делает массаж, чувство дискомфорта и неприятные ощущения быстро проходят.

Эффективность самомассажа уже давно не оспаривается специалистами. Занятия в домашних условиях рекомендуют в период восстановления после пройденной терапии, а также с целью предотвратить рецидив заболевания.

Массажеры для лечения простатита

• Массажное кресло — вибрация мягко стимулирует мышечные ткани тела. Кресло противопоказано пациентам с любым видом онкозаболевания и нарушениями в работе позвоночного столба. Массажное кресло с вибромассажем сиденья хорошо показало себя в профилактике и предотвращении развития простатита.Положительный эффект оказывается стимуляцией ЦНС и усилением кровообращения. Наблюдается общее улучшение самочувствия мужчины.
• Гидромассаж — мужчина ложится в ванну. Струями воды создаётся мягкое воздействие на кожные покровы, что стимулирует работу внутренних органов. Для большего эффекта в ванну добавляют отвары лекарственных растений:
  1. Гидромассаж с ромашкой способствует заживлению ран и снятию воспаления.
  2. С солью мертвого моря – нормализации тонуса мышечной ткани и устранению болевого синдрома.

Профилактика простатита с помощью массажа

• Самомассаж и ЛФК — хорошо зарекомендовала себя методика массажа промежности с помощью теннисного мячика. Значительные результаты достигаются при хождении на ягодицах. Можно использовать гимнастику Кегеля. В занятия включается несколько упражнений, направленных на мануальное влияние на простату.
• Массажные банки — во время сеансов оказывается общеукрепляющее влияние на организм и стабилизируется иммунная система мужчины – способность сопротивляться инфекции. Улучшается кровообращение и отток лимфы.
• Растирания — медовые массажи и компрессы после посещения бани – хорошее профилактическое средство.

Положительные действия

Терапевтические эффекты от массажа простаты довольно сильны, поэтому использовать технику стараются для каждого больного. Кроме лечения, она подходит и для профилактик (как первичной, так и вторичной). Эффективность массажа простаты при хроническом простатите зависит от стадии развития заболевания, однако положительные результаты в любом случае будут. Главная его цель – избавление от неприятных симптомов и ускорение выздоровления, причины воспалительных реакций в большинстве случаев устранить он не способен. Какие положительные действия можно ожидать от курса сеансов:

• Уменьшение отёчности тканей
• Уменьшение интенсивности воспалительных явлений
• Улучшение микроциркуляции крови
• Налаживание обменных процессов
• Повышение потенции, стабилизация эректильной функции
• Ускорение регенерационных процессов

Стоит понимать, что добиться всего этого можно не через 1 процедуру, а как минимум после одного курса. Некоторым может потребоваться и не один, чтобы наладить кровообращение и восстановить метаболизм в простате. После массирования расширятся кровеносные сосуды, предстательная железа получит больше кислорода и полезных веществ, вместе с кровью придёт больше лейкоцитов, поднимающих местных иммунитет. Также после него вместе с семенной жидкостью из органа будут выведены вредные элементы и болезнетворные агенты, поэтому выделение капель простатического сока при массаже считается хорошим знаком.

Однако, чтобы токсичные вещества не задержались в мочевыделительном канале, сразу же после процедуры требуется сходить в туалет. Благодаря методике расслабляются мышцы простаты, уходит спазм и облегчается отток урины. Как только предстательная железа восстанавливает свою деятельность, можно ожидать поднятия половой функции, улучшения психологического состояния, т.к. сбой гормонального фона влияет на него достаточно сильно.

Способы проведения

Массаж выполняется несколькими способами:

• трансректальный массаж пальцем;
• массаж на буже;
• с помощью специального прибора.

Первый способ выполняет врач (медсестра) или же он проводится дома. Для этого желательно добиться достаточного наполнения мочевого пузыря, выпив стакан воды или сока. Сразу после процедуры нужно помочиться, чтобы удалить из мочеиспускательного канала весь застоявшийся секрет. Больше никакой подготовки, кроме общегигиенической, не требуется. Предстательная железа располагается совсем недалеко от входа в прямую кишку, поэтому очистительная клизма не требуется.

Надев латексную перчатку, врач вводит смазанный вазелином или гелем палец. Сначала массируются обе доли (правая и левая) от краев к центральной части, и сверху вниз. Затем, слегка надавливая, пальцем проводят по центру. Массаж длится всего 1,5-2,5 минуты.

Болевых ощущений при массаже быть не должно. Может возникать покалывание и несильный дискомфорт во время и сразу после первых процедур, но он быстро проходит. Главный показатель правильно выполненного массажа – выделение 4-6 капель секрета – жидкости, которую выделяет предстательная железа.

Массаж на буже – медицинская процедура, которая проводится только врачом урологом или медсестрой. Для этого буж вводится в уретру (гибкий или жесткий расширитель) и своим концом воздействует на простату. Данное действие сопровождается промыванием уретры специальными растворами.

Аппаратный массаж – одна из эффективных процедур лечения хронического простатита. Сегодня разработано несколько приборов, применяющихся в медицинских учреждениях с этой целью: «Яровит», «Андрогин», «Интратон», «Турбопост» и так далее. Есть и приборы для домашнего использования: «Мавит», тренажер Маркелова и другие.

Профилактический массаж простаты

Стимуляция предстательной железы массажными движениями рекомендована не только в лечебных целях, но и для профилактики урологических недугов. В домашних условиях мужчины могут прибегать к использованию специальных приборов. Главное, сначала проконсультироваться с врачом.

Также можно самостоятельно выполнять пальцевый ректальный массаж.

Рекомендуемые позы:

• согнув ноги в коленях, на боку;
• на спине, прижимая колени к груди и немного разведя ноги в стороны;
• на корточках.

Руки тщательно вымываются, при этом обязательно обрезаются ногти. Манипуляции выполняются в медицинских перчатках. Во время сеанса необходимо прислушиваться к ощущениям. Если возникает боль и дискомфорт, процедуру следует прекратить.

Лучше всего для профилактики нарушений обращаться к квалифицированным специалистам.

Доброкачественная гиперплазия простаты устраняется благодаря комплексному подходу. Прием лекарственных препаратов может дополняться массажем предстательной железы. Данная методика позволяет купировать неприятную симптоматику, нормализовать мочеиспускательный процесс и замедлить дальнейшее развитие болезни. Главное, своевременное прохождение обследования.

Нужен ли массаж простаты при простатите

1. Отсутствие регулярной половой жизни.
2. Затруднения циркуляции крови.
3. Микротравмы.
4. Деструкция кавернозных сосудов.
5. В результате воспалительных процессов в тканях предстательной железы скапливается инфекционный экссудат.

При каком простатите можно и нельзя делать массаж

• Дифференциальная диагностика — для определения катализатора воспалительного процесса на анализ берут сок простаты. Получить несколько капель секрета можно при массировании железистых тканей.
• Терапия заболевания — эффективность методики связана с удалением из полости железы жидкости, содержащей инфекционный экссудат, усилению кровотока. Острые воспаления прямой кишки и простаты – строгое противопоказание к проведению процедуры.

• При остром простатите — механическое воздействие на железистые ткани запрещено. Чтобы снять воспаление, необходимо обеспечить полный покой. При обостренном простатите в тяжелой форме, противопоказан сбор образцов семенной жидкости во время ректального обследования.
• При бактериальном простатите — регулярное массирование простаты приводит к удалению экссудата с находящимися в нем катализаторами воспаления. Методика рекомендована и в качестве профилактической меры, с целью предотвращения повторного инфекционного поражения тканей предстательной железы. Сеансы массажа назначают только после того как закончился острый период заболевания.
• При застойном простатите — форма заболевания, тяжело поддающая терапии за счет обширных застойных явлений. Как правило, это неинфекционный простатит, перешедший в хроническую стадию развития. Массирование тканей простаты помогает уменьшить объем застойных явлений.Эффективность массажа простаты при хроническом простатите меньше, чем от воздействия полноценного оргазма. Но при отсутствии регулярной половой жизни, сеансы достаточно результативны и назначаются в комплексе с другими методами физиотерапии.
• При калькулезном простатите — в этом случае массирование простаты категорически противопоказано.

Злокачественная опухольНеобходимость массажа при простатите определяется типом воспалительного процесса, наличием регулярных половых отношений и состоянием предстательной железы.

Как часто нужно делать массаж простаты

Выделение слизи из заднего прохода после сеанса указывает на наличие грибковой формы заболевания и не требует отмены массажа.

Перед проведением массажа

• Определить наличие противопоказаний — вреда от массажа при онкозаболевании и каменной болезни намного больше, чем пользы. Чтобы избежать неприятных последствий, перед массированием следует исключить наличие противопоказаний к процедуре. Сеансы не назначают при геморрое, воспалениях прямой кишки и других острых процессах.
• Очистить прямую кишку и мочевой пузырь — утром перед проведением массажа пациенту предложат сходить в туалет и поставят клизму.
• Психологическая подготовка — мужчине объясняют, как проходит сеанс. Техника массажа исключает агрессивные движения. Боль если и ощущается, то только на первых сеансах. Массирование делают в 3-4 подхода, используется около 10 поглаживающих движений.

Делаем выводы

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

• Низкая самооценка
• Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
• Заболевание простаты
• Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит — пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий — это Predstanol. Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.