Аденома простаты у мужчин -упражнения, препараты, советы врачей

Аденома простаты у мужчин -упражнения, препараты, советы врачей

Аденома простаты у мужчин -упражнения, препараты, советы врачей
0
20-01-2020

Ванночки и клизмы

Воздействие на пораженную предстательную железу может оказываться в ходе сидячих ванночек. Они должны проводиться в соответствии с определенными правилами.

  1. Вода должна быть не слишком горячей, но и не холодной.
  2. Процедура проводится на протяжении не менее 10 минут.
  3. Раствор выливается в глубокий таз. Вода должна быть на уровне пояса мужчины, когда он садится в емкость.
  4. После приема ванночки не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, работать. Пациенту необходимо расслабиться и полежать в течение часа. Поэтому лечение в большинстве случаев проводится в вечернее время перед сном.
  5. Ванночки назначаются на 10 дней. Мужчине разрешается ежедневное их выполнение или проведение 4 процедур в неделю.

Составы могут быть приготовлены на основе различных лекарственных растений.

Полезным является средство на основе ромашки и дубовой коры. Растения измельчаются и соединяются в равных пропорциях. Пять столовых ложек смеси заливаются 3 литрами кипятка. Настаивать отвар нужно на протяжении часа. После процеживания средство разбавляется в тазу с проточной водой.

Мужчинам рекомендуется готовить отвар из цветков ромашки, шалфея и липы. Каждая трава берется в количестве три столовые ложки. Для приготовления отвара четыре столовые ложки смеси заливаются 3–4 литрами кипятка. После настаивания средство можно добавить в воду.

Эффективное воздействие на предстательную железу оказывает иван-чай (листья и цветки) и болотная сушеница. Растения смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Настаивать отвар нужно в течение 2 часов.

Растение иван-чай (копорский чай)

При регулярном приеме ванночек оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Все вышеописанные отвары можно использовать для приготовления растворов для клизмирования

Важно подготовить воду оптимальной температуры (около 36–37°С)

Однократно мужчине назначается введение в прямую кишку не более 100 мл раствора. Перед проведением процедуры необходимо очистить кишечник естественным способом или с помощью обычной клизмы.

После введения раствор необходимо задержать внутри на полчаса. За это время активные компоненты достигнут пораженной железы. Лечение проводится в течение 2 недель.

Также клизмы можно выполнять с другими полезными составами. Среди них выделяют растворы на основе:

  • пихтовой воды;
  • нерафинированного подсолнечного масла;
  • отвара из коры и орехов лещины.

Пихтовая вода не разводится, а самостоятельно вводится в прямую кишку в теплом виде. Рекомендуется введение не более 60 мл.

Аденому простаты можно лечить с помощью солевых повязок. Смоченная в горячем солевом концентрированном растворе марля прикладывается к крестцу, промежности, нижней части живота. Держать состав рекомендуется на протяжении трех часов.

Лечение проводится перед сном. Сначала марля прикладывается к крестцу, затем к промежности и животу. Далее положение повязки меняют в обратном порядке. Вместо солевого раствора можно использовать нагретую соль, завернутую в хлопчатобумажную ткань.

Терапия с использованием народных средств иногда оказывается более эффективной, чем традиционное медикаментозное лечение

Поэтому врачи рекомендуют пациентам с аденомой обратить внимание на данные рецепты

Originally posted 2017-02-27 11:41:06.

Источник prostatit.guru

Аденома предстательной железы значительно ухудшает качество жизни мужчины. Ее развитие сопровождается крайне неприятными симптомами. Лечение этих проявлений следует проводить под руководством врача. Народные средства при лечении аденомы простаты – дополнительные меры для облегчения состояния больного.

Их применяют в комплексе с консервативной терапией, при подготовке к хирургическому лечению для уменьшения размеров опухоли, снятия болевых ощущений, нормализации мочеиспускания. Нельзя заменять народными средствами лечение медикаментами, принимать их, как альтернативу хирургическим методам

Особенно осторожно следует подбирать лечение рецептами народной медицины при развитии рака простаты, наличия аллергии на мед и природные компоненты народных средств

Наиболее эффективны эти рецепты на первой стадии заболевания. Однако даже при положительной динамике лечения нужно посетить врача при первых проявлениях аденомы предстательной железы, не откладывая консультацию и обследование.

READ  Массаж простаты дома: техника проведения, пошаговая инструкция массажа, показания и противопоказания

Упражнения

Профилактика гиперплазии простаты предполагает физические нагрузки. Необязательно активно заниматься спортом, нужно в домашних условиях ежедневно практиковать гимнастику, на свежем воздухе чаще совершать пешие прогулки. Подвижность поможет разогнать кровь в зоне малого таза и снизить вероятность разрастания железы.

Можно присесть на пол и передвигаться на ягодичных мышцах. Упражнение улучшает кровоток в простате. Показано для профилактики, лежа на спине, на протяжении нескольких минут поднять и удерживать ноги на высоте 10–15 см, одновременно напрягая живот и сдерживая дыхание.   

Полезны для простаты отжимания. Новички выполняют упражнение, опираясь руками о стенку либо скамейку, мужчины в отличной физической форме делают на полу. Показана езда на велосипеде либо тренажере. Если такого снаряда нет, профилактике поможет имитация – лежа на спине, в течение 15–30 минут вращают ноги сначала по, а затем против часовой стрелки.

Курение

Когда мужчины задают вопрос, что запрещено делать при простатите, врачи, прежде всего, рассказывают о вреде курения.

Никотин является таким же ядовитым веществом, как и спирт. Помимо этого сигареты содержат смолы, которые оказывают губительное воздействие на мужской организм.

Курение провоцирует ряд опасных последствий. Среди них выделяют снижение:

  • уровня тестостерона в крови;
  • микроциркуляции;
  • тонуса кровеносных сосудов;
  • общей и местной иммунной защиты.

При простатите эти факторы являются особенно важными. Уровень тестостерона влияет на функционирование половой системы и простаты. Гормон отвечает за развитие половых признаков. При снижении и нехватке его в организме появляются различные нарушения.

Снижение кровообращения провоцирует появление застоя крови в области предстательной железы. В этом случае простата воспаляется и перестает нормально функционировать. Поэтому курение категорически запрещено при простатите.

Лекарства и витамины для профилактики

Доктора рекомендуют принимать пациентам любые витаминные комплексы, на которых есть пометка, что они разработаны для мужчин. Чаще всего уролог назначает такие комплексы:

  • Витерой;
  • Анкарцин;
  • Папазол;
  • Витрум;
  • Форслив.

Врач может назначить лечение препаратами, для восстановления гормонального баланса, предотвращения застоев в малом тазу и снижения отечности. Самые распространенные и эффективные медикаменты:

  1. Просталамин. Средство способствует нормальному выведению мочи и полному функционированию предстательной железы.
  2. Простата Форте. Капсулы облегчают процесс выведения мочи, предотвращая разрастание тканей.
  3. Простатилен. Медикамент назначается для укрепления сосудов, для вывода урины и предотвращения застоя крови.

Лекарства должен подбирать доктор, рассказав пациенту, как его правильно принимать. Не стоит самостоятельно изменять медикамент или увеличивать дозировку, это касается и методом физиотерапии. Нередко для профилактики аденомы доктор рекомендует проводить массаж предстательной железы, когда при остром течении болезни он противопоказан. Самостоятельно сложно выявить наличие ДГПЖ, и если уролог прописывает массаж, выполнять его дожжен специалист.

Эффективность

Лечение простатита семенами петрушки или другими ее частями обычно дает лишь незначительные улучшения по ряду причин.

  1. Витамин А включает ретиноиды и каротиноиды (предшественники ретиноидов). Отличие между ними в том, что вторые в своей основной форме неактивны. Их превращение в ретиноиды в процессе метаболизма незначительно, но именно их преимущественно содержат растения, включая листовые овощи. А изначально хорошо усваивающиеся ретиноиды содержатся в животных продуктах.
  2. Все 3 целевых компонента являются жирорастворимыми. Употребление любых частей растения отдельно от богатых жирами добавок является бесполезной тратой времени.
  3. Витамины А и Е в избытке токсичны на печень, а выведение первого при этом сильно замедлено (35% съеденной порции суток за 20-25).
  4. Эффект только от петрушки ограничен сильнее, чем кажется. Она участвует в метаболизме кальция, фосфора, селена и витамина D, но содержит только первые 2 элемента. Остальные нужно где-то «добирать», делать свой рацион полноценным. А после этого необходимость в ее приеме отпадет сама, так как ее состав идентичен большинству овощей с фруктами.
READ  Физические нагрузки при простатите

Отдельные препараты и их характеристика, свойства

Дальфаз. Это лекарство предназначено тем пациентам, которые страдают от нарушения функций мочеполовой системы вследствие доброкачественной опухоли простаты. Дальфаз ретард обладает свойствами, аналогичными дальфазу.

Оба препарата имеют такие побочные действия:

  • сухость во рту;
  • боль в желудке;
  • изжога;
  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • слабость;
  • головокружение;
  • постоянная сонливость;
  • потеря аппетита;
  • учащенное сердцебиение.

Доксазозин и свойства

Данный препарат показан для тех мужчин, у которых наблюдаются симптомы аденомы предстательной железы, выраженные в слабой степени.

Воздействие: данное лекарство помогает вылечить симптомы аденомы предстательной железы и простатита в основном за счет того, что нормализует общий тонус всех мышц и сосудов, при этом воздействуя особенно на органы мужской мочеполовой системы.

Однако это лекарство имеет кое-какие побочные эффекты, а именно:

  • сонливость;
  • снижение артериального давления;
  • головная боль;
  • нарушение сна;
  • тахикардия;
  • нарушение функций органов чувств;
  • гематурия;
  • ринит, носовые кровотечения;
  • гепатит, желтуха;
  • возникновение сыпи на коже;
  • сыпь.

Доксапростан

Эти таблетки также применяются для лечения аденомы предстательной железы и простатита у мужчин.

Данное лекарство эффективно лечит симптомы аденомы простаты, принимать его нужно, начиная с первой «ударной дозы». Синдром «первой дозы» — один из побочных эффектов доксапростана, он чаще всего характеризуется такими признаками как головокружение, головная боль, потемнение в глазах, предобморочное состояние, гипотония, тахикардия, раздражительность, снижение уровня общей выносливости организма и прочее.

Перечисленные в качестве примера препараты применяются в основном против аденомы простаты. Они эффективно лечат симптомы, также позитивно сказываются на общем состоянии больного. Теперь рассмотрим таблетки, чаще всего применяемые при простатите

Действенный комплекс

Можно использовать следующий лечебный комплекс физических упражнений при аденоме простаты у мужчин:

  • Уже давно было доказано, что обычная ходьба является более полезной, чем бег. Достаточно выполнять двенадцать тысяч шагов в сутки (чтобы их подсчитать, существует масса всевозможных полезных программ, устанавливаемых на телефон). При прогулке стоит регулярно менять темп, выбирая маршруты с различным наклоном поверхности. Полезной является также и ходьба по ступенькам. Дома допускается выполнение шагов на месте. К примеру, сначала совершают обычные шаги (на протяжении трех минут), далее переходят на ходьбу с высоким поднятием бедер.
  • Выполнение ходьбы на ягодицах. Это упражнение желательно добавить в гимнастический комплекс при наличии аденомы предстательной железы, так как оно прекрасно помогает укреплять мышцы малого таза и бедер, а кроме того, очень хорошо воздействует на эрекцию. Выполняется оно элементарно: пациент садится на пол, вытягивает перед собой ноги (но конечности нельзя сгибать на протяжении упражнения), спину обязательно держат ровно. Далее делают шаги на ягодицах, передвигаются при этом без помощи рук. Сначала делают десять таких шагов вперед, а далее ровно столько же назад.
  • Выполнение приседаний. При аденоме советуют добавлять в комплекс гимнастики выполнение приседаний со стулом. Во время физического упражнения нужно обязательно следить, чтобы спина была у человека прямой, а колени, в свою очередь, не сгибались больше девяноста градусов. Также нельзя отрывать пятки от пола для того, чтобы не создавать ненужную нагрузку на поясницу и колени.
  • Упражнение от аденомы простаты под названием «ножницы ногами». Его выполняют из положения на спине лежа. Нужно при этом убедиться в том, что поясница наряду с плечами, лопатками, шеей и макушкой плотно прижаты к полу (при выполнении их нельзя отрывать от пола и следует наблюдать за этим). Руки вытягивают вдоль туловища и прижимают ладони к полу. Далее отрывают ноги от земли и начинают выполнять обычные перекрестные движения. Достаточно будет от десяти до двенадцати повторений.
  • Упражнение «велосипед» знакомо всем еще с детства. Это физическое упражнение очень полезно для здоровья предстательной железы у мужчин. Напомним теперь, как следует его выполнять: лежа на спине поднимают ноги вверх и начинают делать круговые движения с изображением езды на велосипеде. После этого гимнастического движения в тканях малого таза эффективно активизируется кровоток.
  • Упражнение «Березка». В рамках выполнения этого физического упражнения достигается разгон всяческих застойных образований в пределах малого таза. При наличии аденомы простаты весьма полезно делать березку, потому что это упражнение прекрасно помогает снимать воспаление, уменьшает боль и нормализует мочеиспускание.
READ  Лечение рака простаты народными средствами

Стрессы

Мало кто из мужчин задумывается о том, что постоянные стрессы негативно отражаются на железе. Простата, как и другие внутренние органы, перестает правильно функционировать по причине эмоционального перенапряжения. На этом фоне развивается обострение воспалительного процесса в мочеполовой системе. Поэтому стрессы тоже попадают в группу противопоказаний.

О других противопоказаниях, с которыми обязательно должен ознакомиться каждый пациент с диагнозом простатит, расскажет лечащий врач, наблюдающий за динамикой развития болезни и влиянием на организм медикаментозной терапии.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Источник prostatitno.ru

На время лечения простатита накладываются некоторые ограничения на рацион питания и образ жизни, целью которых является ускорение восстановления простаты

Каждому человеку, столкнувшемуся с этим заболеванием, следует знать, какие существуют противопоказания при простатите у мужчин, и тщательно соблюдать меры предосторожности

Ликопин из помидоров

Ликопин – природный пигмент из семейства каратиноидов, отвечающий за красную и оранжевую окраску овощей и фруктов. Это вещество обладает свойствами антиоксиданта, то есть помогает сохранить иммунную систему человека здоровой, противостоять развитию онкологических заболеваний.

Антиоксиданты не дают образовываться свободным радикалам, разрушающим здоровые клетки человека. Они являются мощным средством для противодействия сердечнососудистым заболеваниям. Очень много ликопина содержится в помидорах. По данным исследователей Гарвардского университета, у 50 тыс. мужчин, включавших в свой рацион томаты до 10 раз в неделю, на 34% снизилась заболеваемость опухолями предстательной железы.

Нормализация уровня холестерина;

Профилактика развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний;

Укрепление стенок сосудов;

Снижение риска появления рака простаты и рака ЖКТ;

Нормализация работы печени;

Омоложение сухой и стареющей кожи лица и тела.

Организм человека не производит ликопин, это вещество он получает из продуктов питания. Больше всего ликопина содержится в красных помидорах и производных томата (соус, сок, кетчуп), а также в арбузе, красном перце и любых овощах красного цвета. Томатная паста содержит в 6 раз больше ликопина, чем в кетчупе, и в 30 раз больше, чем в свежих томатах.

Съев 1 ст.л. томатной пасты, человек покрывает суточную потребность организма в этом веществе. Такими же свойствами обладают 2 стакана томатного сока. Томат, тушеный в масле усваивается лучше, так как ликопин, растворенный в жире, быстрее усваивается.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно