Диета при простатите и аденоме простаты: суть, лечебный эффект, рецепты и меню

Диета при простатите и аденоме простаты: суть, лечебный эффект, рецепты и меню

Диета при простатите и аденоме простаты: суть, лечебный эффект, рецепты и меню
0
16
09-05-2020

Примеры меню не день/неделю при простатите

Понедельник:

  • Завтрак: овсянка, фрукты, зеленый чай.
  • Ленч: творог.
  • Обед: суп с отварным куриным филе, салат из овощей, узвар.
  • Полдник: яблоко запеченное.
  • Ужин: пюре картофельное, варенная рыба, овощное ассорти.
  • Перед сном: стакан кефира.

Вторник:

  • Завтрак: творог с вареньем, бутерброд с сыром, компот из фруктов.
  • Ленч: каша со злаками.
  • Обед: уха на постном бульоне, салат из капусты, кисель из ягод.
  • Полдник: ассорти из орехов.
  • Ужин: каша гречневая, куриная котлета на пару, салат с морковью.
  • Перед сном: стакан ряженки.

Среда:

  • Завтрак: омлет с овощами на пару, сырная нарезка, минеральная негазированная вода.
  • Ленч: ассорти из сухофруктов.
  • Обед: куриный бульон, отварная рыба, отвар шиповника.
  • Полдник: виноград, груша.
  • Ужин: тушеная куриная печень в сметане, свежий огурец, зеленый чай на травах.
  • Перед сном: йогурт питьевой.

Четверг:

  • Завтрак: отварные яйца, салат «Винегрет», негазированный сладкий напиток.
  • Ленч: творожная запеканка.
  • Обед: борщ на постном бульоне, куриное рагу, яблочный сок.
  • Полдник: апельсины.
  • Ужин: каша перловая, паровые свиные котлеты, тушеная капуста.
  • Перед сном: стакан горячего молока с медом.

Пятница:

  • Завтрак: омлет со шпинатом, козий сыр, клюквенный сок.
  • Ленч: творожные сырники с вареньем.
  • Обед: cуп грибной с зеленью, соте из овощей, апельсиновый фреш.
  • Полдник: запеченная тыква с карамелью.
  • Ужин: отварные макароны, запеченная рыба с овощами, помидоры свежие.
  • Перед сном: стакан простокваши.

Суббота:

  • Завтрак: каша из кукурузной крупы, сыр брынза, малиновый чай.
  • Ленч: салат из фруктов.
  • Обед: рассольник на постном бульоне, отварное мясное ассорти, ягодный сок.
  • Полдник: банановое суфле.
  • Ужин: отварной картофель с зеленью, котлеты из кабачков, салат из пекинской капусты.
  • Перед сном: молочный коктейль.

Воскресенье:

  • Завтрак: гречневая каша, курица тушеная в томате, кисель фруктовый.
  • Ленч: свежие (замороженные) фрукты.
  • Обед: овощной суп с цветной капустой и брокколи, салат с отварным языком, компот.
  • Полдник: блинчики с творогом.
  • Ужин: запеченный картофель на подушке из овощей, тушеная свинина, салат из овощей.
  • Перед сном: ряженка или кефир.
От редакции :  Массаж простаты при воспалении

Главный принцип лечения – это соблюдение диеты и основных правил питания. Именно такой подход поможет больному побороть недуг и остановить развитие воспалительного процесса доброкачественной опухоли предстательной железы.

Что можно кушать?

Диета при раке аденомы простаты и других заболеваниях органа должна быть обогащена клетчаткой. Такими продуктами являются:

  • Свежая зелень.
  • Ягоды, фрукты, овощи.
  • Рис (необработанный), гречневая крупа.
  • Отруби из пшеницы или ржи.
  • Свежевыжатые соки.

Для мужского здоровья очень важны микроэлементы – цинк и селен. Основным этиологическим фактором в развитии аденомы простаты, является нарушенная выработка тестостерона. Нормализовать выработку этого гормона, а также скорректировать продукцию эстрадиола помогают при аденоме предстательной железы 1 степени продукты, богатые витамином Е.

Продукты, обогащенные Se Продукты, обогащенные Zn Продукты с высоким содержанием витамина Е
Перепелиные яйца; свиная и говяжья печень; морепродукты (осьминоги, устрицы, гребешки, лангусты); бобовые культуры (горох, чечевица и красная фасоль); бурый рис, гречка, кукурузная и ячневая крупа, овес; фисташки и грецкие орехи; оливковое масло. Желток куриных яиц, натуральные сорта какао (можно 1 раз в неделю в минимальных количествах), мясо (баранина, говядина и телячья печень), сельдь (можно и другую рыбу, но в селедке концентрация цинка самая высокая), грибы, морепродукты (устрицы, мидии, креветки), любые виды орехов, высушенные семечки тыквы и арбуза. Масло хлопковое, кукурузное, подсолнечное, льняное и масло из зародышей пшеницы; сливочное масло; фундук, арахис, грецкие орехи и миндаль; семечки подсолнечника; горох и фасоль; спаржевая фасоль; крупы; капуста; молочные продукты; яйца; печень; рыба; мясо; свежие фрукты, ягоды; овощи и зеленый лук.

Необходимые витамины и микроэлементы не всегда можно получить в необходимом количестве из еды. Нехватка этих веществ особенно выражена при аденоме простаты 2 степени. Чтобы восполнить дефицит врачи назначают либо минеральные добавки, либо витаминно-минеральные комплексы. Лучше всего приобрести медицинские препараты, содержащие антиоксиданты. Из медикаментов в острой стадии заболевания назначают также холинолитики, для контроля гиперактивного состояния мочевого пузыря.

От редакции :  Профилактика аденомы простаты: препараты, упражнения, советы медиков, отзывы

Как питаться при аденоме предстательной железы?

Нужно сказать, что прием пищи должен осуществляться по режиму. Это способствует продукции пищеварительных ферментов в необходимом количестве, улучшает всасывание полезных веществ и защищает от диспепсических расстройств. Количество пищи должно быть не большим, в среднем 200 – 300 мл. Лучше готовить блюда на пару. Острая, копченая, жирная и жареная пища лишь усугубляет патологический процесс. Что качается жидкости, то ее нужно ограничить, особенно в ночное время суток, чтобы снизить риск отека простаты.

Что пить?

Лучше использовать чистую воду в количестве 1,5 – 2 литра. Газировки, алкогольные напитки строго запрещены. Кофе, черный чай врачи тоже не рекомендуют. Если вы спросите у врача: «Можно ли пить кофе?», ответ будет зависеть от стадии патологического процесса. В период обострения это делать нельзя и объясняется это действием на ЦНС, систему кровообращения и желудочно-кишечный тракт. В остальное время врачи разрешают пить кофе с молоком, но только 1 чашку в сутки. Кроме чистой воды, запасы жидкости в организме допускается восполнять натуральным соком.

Можно ли есть арбуз при аденоме простаты и простатите?

Все зависит от клинической картины. Если у пациента нарушена функциональность почек, плохо отходит моча, обнаруживаются камни большого диаметра, более 4 мм, либо  наблюдается понос или колит, употреблять в пищу арбуз не стоит. В остальных случаях арбуз даже полезен. Самой полезной частью являются арбузные семечки. Арбузное масло, содержащееся в них, богато цинком и селеном о пользе которых сказано выше. В квашеной капусте тоже много полезных веществ. Есть квашеную капусту при аденоме простаты нужно, но в небольшом количестве.

Можно ли есть грибы?

Нужно, ведь они богаты цинком. Однако злоупотреблять ими тоже не нужно.

Комментировать
0
16
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно