Массаж простаты без проникновения: техника массажа, воздействие, показания и противопоказания

Основные техники и способы воздействия

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения – исключены.

Как массировать предстательную железу через живот?

Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

• мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
• для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
• пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем – влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
• затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
• пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

Наружный массаж промежности

Еще один вид непрямого массажа простаты – оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

• улучшается отток крови;
• снижается отечность органа;
• стимулируется кровообращение.

Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?

В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

Массирование теннисным мячом

Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

Упражнения с применением мяча – один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

Упражнения Кегеля

Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

Затем – мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

Другие способы стимуляции простаты без проникновения

Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

Что ждет пациента: техника выполнения и подготовка

Чтобы добиться значимого эффекта при помощи механического воздействия на предстательную железу, важно соблюдать определенные правила, касающиеся подготовки к процедуре, поведения пациента во время сеанса и после его окончания

Первый этап: подготовка

Массаж простаты – достаточно неприятная и некомфортная процедура, поэтому некоторые мужчины отказываются от данного метода лечения в ущерб собственному здоровью. В связи с этим одной из важнейших задач клинической урологии на сегодняшний день является подготовительная работа с пациентами, заключающаяся в своевременном, подробном и правдивом информировании о целях и особенностях ректального массажа простаты, а также о последствиях отказа от данной процедуры.

Для многих массаж простаты некомфортен

По мнению практикующих урологов и андрологов, почти в 60% случаев причиной отказа от массажа является сильный психологический дискомфорт, связанный с неприятием самого факта нахождения инородных тел в прямой кишке, а также возможными неприятностями во время движений специалиста, например, непроизвольным отхождением газов. Чтобы этого не произошло, рекомендуется перед посещением врача (за 3-4 часа) очистить кишечник при помощи очистительной клизмы или приема солевого слабительного («Гидроокись магния», «Сульфат натрия», карловарская соль и т. д.). За сутки до процедуры также следует отказаться от употребления продуктов, способствующих повышенному газообразованию: дрожжевого хлеба, газированных напитков, овощей с повышенным содержанием пуринов и щавелевой кислоты.

Карловарская соль

Непосредственно перед массажем необходимо наполнить мочевой пузырь. Для этого рекомендуется за час до процедуры выпить около 1 литра воды или разбавленного фруктового сока без добавления сахара. Такая мера позволяет повысить эффективность массажа и точно определить размеры и консистенцию железы за счет полного расправления стенок мочевого пузыря.

Выпейте перед процедурой литр жидкости

Второй этап: во время процедуры

В кабинете врач попросит мужчину раздеться и лечь на кушетку. На сегодняшний день урологи используют две позы для манипуляций с предстательной железой через прямую кишку.

1. Коленно-локтевое положение. Это наиболее удобная для врача поза, но, как показывает практика, мужчины в таком положении испытывают максимальный дискомфорт, поэтому применяется она довольно редко. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, на область ягодиц надевается специальная накидка с прорезью для анального отверстия.
2. Лежа на боку. Это более комфортная поза для мужчины, при которой он лежит на кушетке с подтянутыми к животу ногами, согнутыми в коленях.

Коленно-локтевое положение

Массаж выполняется указательным пальцем, который вводится в прямую кишку на глубину около 5 см. Для облегчения введения врач использует специальную смазку на вазелиновой основе, а все манипуляции проводятся строго в стерильных одноразовых перчатках из гипоаллергенного латекса. Начинать массаж необходимо с поглаживающих движений (попеременно с одной и с другой стороны), постепенно переходя к растиранию и небольшому надавливанию на твердые участки простаты. Через 1-1,5 минуты палец аккуратно извлекается из прямой кишки.

Выполнение массажа простаты

Позы для массажа простаты

Третий этап: после массажа

Каких-либо специальных мер после массажа простаты, как правило, не требуется, если процедуры была проведена квалифицированным врачом. Некоторые специалисты советуют в день массажа воздержаться от интимной близости, но целесообразность данных рекомендаций не подтверждена научными исследованиями.

Почему возникает боль при массаже простаты

Отслеживая отзывы мужчин, прошедших через эту процедуру, можно встретить две разных точки зрения. Одни отмечают боль при массаже простаты, жжение и прочие неприятные сюрпризы:

• «Ощущения были ужасные. Неприятно и больно. Десять процедур выдержать было тяжело».
• «Могу с уверенностью сказать: целенаправленный массаж простаты — крайне неприятная штука. Подташнивает, голова кружится, и вообще какие-то непонятные ощущения».
• «Надевает врач перчатку, засовывает палец и начинает ковырять, будто кишки наматывает. Наверное, так специально делают, чтобы мужик не запутался в ориентации».
• Другим мужчинам процесс нравится, и они определяют его как «приятный»:
• «После процедуры я ощутил огромное облегчение в промежности и простате. Стимуляция даёт ни с чем не сравнимый долгий оргазм».

Подобная разница во мнениях объясняется тем, что при массаже простаты ощущения во многом зависят от трёх условий.

Первое – состояние здоровья мужчины. Как для любой другой медицинской манипуляции, для массажа предстательной железы есть противопоказания:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Рак прямой кишки

• инфекционный простатит в острой фазе;
• рак предстательной железы или прямой кишки;
• воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры;
• камни в простате;
• геморрой;
• острый цистит;
• проктит;
• поздняя стадия аденомы простаты.

Любое из этих заболеваний может сделать процедуру крайне болезненной и даже небезопасной.

Другое условие – техника выполнения. Некорректные действия, слишком интенсивные надавливания и неправильная поза способны спровоцировать неприятные симптомы: боль, жжение в простате и прямой кишке, позывы к немедленному опорожнению кишечника, тошноту, боли в животе. В такой ситуации нужно сразу же сообщить об этом урологу и прекратить массаж. В норме боли быть не должно.

Третье немаловажное обстоятельство – психологический настрой мужчины. Часто обстановка медицинского кабинета вызывает стеснение и внутреннюю зажатость, когда речь идёт о довольно интимных проблемах

Возникающие при этом рефлекторные спазмы мускулатуры затрудняют специалисту доступ к предстательной железе. Преодолеть дискомфорт помогает массаж простаты в домашних условиях.

Массаж для лечения

Не стоит даже гадать, полезен ли массаж простаты для мужского организма, ответ очевиден — очень полезен! Но выполнять его должен квалифицированный массажист, поскольку иначе возможно либо отсутствие эффекта, либо даже вред.

Некоторые мужчины, узнав о целебном воздействии массажа и желающие вернуть себе былую половую мощь, начинают покупать многочисленные разрекламированные массажеры и читать про технику выполнения процедуры. Да, массаж простаты для профилактики простатита и аденомы просто необходим, но делать его необходимо в специализированных учреждениях.

В зависимости от особенностей заболевания требуется разная интенсивность воздействия, разный нажим на железу и продолжительность процедуры. Все это может определить только врач согласно результатам анализов.

Другой ошибкой является просьба, чтобы массировать простату начала девушка пациента. Само собой разумеется, это можно использовать в качестве пикантной эротической игры и, возможно, она обладает достаточными полезными свойствами для профилактики болезней, но не для их лечения. Исключение составляют только случаи, когда супруга закончила медицинский университет и работает урологом, в таком случае она должна знать особенности физпроцедуры. Во всех других случаях нужно обращаться к врачу.

Пытаясь сделать процедуру самостоятельно, большинство мужчин не учитывают, что для максимально эффективного массажа простаты для профилактики и лечения болезней все мышцы должны быть расслаблены, чего невозможно добиться, если мужчины делают массаж сами себе. Поэтому не стоит спрашивать врача, почему нельзя выполнить процедуру наедине, лучше потерпеть несколько минут и получить действительно качественный результат.

Виды процедуры

На буже. В этом случае для проведения процедуры больного укладывают набок, после чего он плотно прижимает ноги к телу. Весь процесс массажа осуществляется посредством введения бужа через мочеиспускательный канал, что весьма болезненно и неприятно, поэтому может потребоваться местная анестезия.

Трансректальный. Этот вид массажа сегодня наиболее популярный из всех. Проводит его врач пальцем, надевая и смазывая перчатки. При этом он осуществляется в нескольких вариантах:

1. В положении стоя, когда мужчина наклоняется вперед, и врач проводит массаж.
2. В положении лежа. Здесь пациента укладывают так, чтобы ему принятая поза была удобной, но присутствовала возможность сгибать ноги. В этом случае врач может проводить манипуляции слева, справа, а также на центральной части простаты.

Гидромассаж. Подобный метод процедуры заключается во введении жидкости непосредственно в прямую кишку с целью раздражения слизистой и последующего срабатывания рефлекса, приводящего к расширению сосудов. Это приводит к аналогичной реакции в предстательной железе.

Техника массажа

Воздействовать на предстательную железу поможет техника обычного массажа простаты без проникновения. Ее достаточно просто освоить самостоятельно.

1. Для разогрева следует сделать массаж пояснично-крестцовой области. Движения должны быть мягкими, разминающими. Воздействовать на эту зону следует около трех минут.
2. После поясницы следует перейти на бедра, совершая мягкие разминающие движения, двигаясь по бедру вверх в сторону поясницы. Врем воздействия – около трех минут.
3. После разогревания массаж проводится по кругу в области таза, а затем поднимается до низа живота. Разминающие движения сменяются растирающими. В работе участвуют четыре пальца, с упором на большой палец. Движения совершаются по направлению тока лимфы.

Разобравшись, как сделать массаж простаты без проникновения, важно проводить процедуру регулярно, чтобы от нее была явная польза. Сегментарный способ подразумевает воздействие на поясничную область, так как именно она отвечает за кровообращение простаты

Массировать эту зону следует ежедневно по 5-10 минут. Движения должны быть сначала мягкими и разминающими. Почувствовав тепло в пояснице, можно переходить к более интенсивному растирающему воздействию

Сегментарный способ подразумевает воздействие на поясничную область, так как именно она отвечает за кровообращение простаты. Массировать эту зону следует ежедневно по 5-10 минут. Движения должны быть сначала мягкими и разминающими. Почувствовав тепло в пояснице, можно переходить к более интенсивному растирающему воздействию.